いくみ整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/18
- #4 整体の時間は一生のうちのほんの一部。だからこそ
こんにちは整体師のシゲです。
私は整体師として20年以上、多くのお客様の施術に携わってきました。その中で確信しているのは、「本当の健康は、整体院の外で作られる」ということです。
整体院で過ごす時間は日々の営みからするとわずかな時間です。日常をどう過ごすかが、あなたの未来の身体を決めます。
そのため当院では、施術の最後に「今のあなたに必要な宿題」をお伝えしています。
デスクワークの合間にできるストレッチ、
深く呼吸をするためのコツ、
心のストレスを溜め込まない考え方のヒント、
これらは決して難しいものではありません。私自身、日々の小さな習慣を大切にすることで、心身の健康を維持していると自負しています。「ここに来れば大丈夫」という安心感を持っていただくと同時に、「自分でも変えていける」という自信を持っていただくこと。それが私の目指す整体の形です。
仕事、家庭、将来のこと。日々を懸命に生きるあなたの心と身体が、少しでも軽くなるように。
これからも確かな技術と、最新のメンタルケアの知識を総動員して、皆さんの「健康の伴走者」として歩んでいきたいと思っています。
一人で抱え込まずに、いつでも当院を頼ってくださいね。
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