リラクゼーション マッサージ サクラ(SAKURA)のブログ
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投稿日：2024/9/24
- 秋☆アロマ
- こんにちは○リラクゼーションマッサージSAKURA西宮店です○
ようやく過ごしやすい季節になってきましたね
連日の真夏の暑さに耐えた秋のカラダは少々お疲れ気味の方が多々。。
そこで、心と体を癒してくれる「秋のおすすめアロマ」についてご紹介します
秋の夜長を心地良い香りとともに過ごしませんか(^^)
秋にぴったりなエッセンシャルオイルとアロマ
気温が徐々に下がって日没時間が早くなり、カラダが冬支度をはじめる秋は、心身が揺らぎがちな季節。そのため、気分を落ち着けたり、心のバランスをとってくれるエッセンシャルオイルがおすすめです◎
＊ラベンダー＊
ラベンダーの香りには、リラックス効果があり
これは自律神経に対して、副交感神経を交感神経よりも優位にさせる働きがあり、脳波に対してはリラックスした状態で出るα波を増加させる働きがあるためです◎
また、ラベンダーの精油には抗不安作用があることもわかっています。心を落ち着かせたいとき、安眠にもぜひ(^ ^)
おすきな香りに包まれてリラックスの時間をお過ごしください…☆#ヘッドスパ#ヘッドマッサージ#アロマ#リンパ#アロマリンパマッサージ#オイルマッサージ＃整体#指圧マッサージ#足つぼ#腰痛#relaxation#マッサージ#SAKURA#リラクゼーション＃マッサージ西宮＃アロマセラピー 西宮＃アロマ西宮#JR西宮#JR西宮駅すぐ #アロマリンパマッサージ#アロマ#ヘッドマッサージ#癒し#massage#therapy #整体西宮＃西宮個室マッサージ#西宮個室サロン#relaxation マッサージ SAKURA#oiltherapy#therapist #therapy
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