【痩身.フェイシャル.脱毛】Hatten Beauty Park 810 神戸元町店 (旧マノマノ)
ソウシン・フェイシャル・ダツモウ ハッテンビューティーパークコウベモトマチテン キュウマノマノ
- エステ
- リラク
- 兵庫県神戸市中央区元町通4-3-8 元町コーポラス2階121号室
- JR・阪神電鉄元町駅徒歩4分/神戸市営地下鉄みなと元町駅・阪急電鉄花隈駅各徒歩2分
ハッテンビューティーパーク 神戸店(Hatten Beauty Park 810)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/12/23
- スリムムーヴはどのくらいのペースで通うのが効果的?
- 「スリムムーヴって、どれくらいの頻度で通えばいいの?」

初めての方からよくいただくご質問です。スリムムーヴは1回でも体の軽さやむくみの変化を感じやすい痩身施術ですが、理想のボディラインをしっかり定着させるには、通い方がとても大切になります。
おすすめのペースは、最初の1か月は週1回。この期間は、硬くなっていた脂肪や筋肉をしっかりほぐし、巡りを整える“土台づくり”の時期です。2~3回目あたりから脂肪が柔らかくなり、「ラインが変わってきた」「むくみにくくなった」と感じる方が増えてきます。
体の状態が安定してきたら、10日~14日間に1回のペースに切り替えてOK。定期的にケアすることで、代謝の良い状態をキープしやすくなり、リバウンドしにくい体へと導きます。
特に、冷えやすい方・筋肉太りタイプの方は、間隔を空けすぎないことがポイントです。
人気の施術部位は、太もも・お腹・背中・二の腕。全身90分コースでは、上半身と下半身をバランスよく整えるため、「部分痩せを狙ったのに、全体がスッキリした」というお声も多くいただきます。
全身の巡りが良くなることで、姿勢や体の軽さにも変化が出やすくなります。
短期間でサイズダウンを目指したい方も、ゆっくり体質改善をしたい方も、目的に合わせて通い方を調整できるのがスリムムーヴの魅力。
無理なく続けながら、理想のボディラインを一緒に目指していきましょう。
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