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中山鍼灸整骨院

ナカヤマシンキュウセイコツイン

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  • 埼玉県上尾市谷津2-1-50-29千代本西口ビル2F
  • JR高崎線「上尾駅」徒歩1分

中山鍼灸整骨院のブログ

プライベート
投稿日:2025/7/11
東洋医学の角度からみる不眠
おはようございます。
ちえです。
本日、不眠の成因を東洋医学の角度からの豆知識をお分かちします。
睡眠で悩まされている方はいらっしゃいませんか。
寝つきがわるい、目覚めやすい、夢が多いなど。

脇から始まる一本の経絡があります。それは心経絡です。心の機能は降りです。
心は降りていかないのは胃と関係があり、胃の下りの機能は弱くなると、心は降りていかなく、
心は「火」と対応していて、心火は長時間は上に滞在すると降りの道は不順暢で起きた症状です。

なので体の経絡は電車の線路と似ていて、京浜東北線はなにか異常でとまると高崎線や
埼京線などの運行も影響があると同じで胃の調子が悪い時、心の降りる機能を邪魔になって、
寝つきがわるい、目覚めやすい、夢が多いなどの症状が出てきたりします。

お家で改善方法としては晩食は少なめに召し上がることと寝る前の4時間前に食事をとることをおすすめします。そうしたら胃の道の流れがよくなり、心の火もスムーズに腎臓のほうに里帰りでき、睡眠にかんする悩みも改善できます。

では、よい週末を!


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中山鍼灸整骨院 ちえ
ご来店お待ちしております
整体師( 国家資格所有) セラピスト
ちえ チエ
投稿者
中山鍼灸整骨院 ちえ

整体師( 国家資格所有) セラピスト

ちえ

チエ

心を込めて施術し、喜んでくれるのが最大の幸せです!

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中山鍼灸整骨院のブログ(東洋医学の角度からみる不眠)/ホットペッパービューティー

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