中山鍼灸整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2025/8/12
- 鍼灸の効果と好転反応
- みなさん
こんにちは
ちえです。
本日、鍼灸の効果と好転反応の豆知識を皆様にお分かちします。
マッサージ・整体後も好転反応がありますが
マッサージ・整体後の好転反応は比較的にゆるやかに対して
鍼灸後の好転反応は刺激量は同じの60分のコースの時、整体やマッサージより
多いので好転反応は一時的に下痢したり足が重くなったりするときがあります。
主な効果と好転反応を纏めました。
ご参考くださいませ。
鍼灸の効果
1.ほぐし効果→筋肉を温めることで固まった筋肉を軟かくなる。（写真１から写真３）
2.蒸気効果→体内の冷水を温めて、水蒸気として上に蒸発し、四肢末端、四肢百骸を潤い、滋養効果。(写真3のように)
3.浄化・美容効果→人間の根（足）から改善し、根に十分の栄養を与えて、植物のように花と葉を自然に元気になります。
4.痩身効果→停滞の水、老廃物の排出を早く代謝させて、特に宿便（腸活）をすることで体はすっきりになる。
5.健康効果→陽気を補い、身体の自分自身を循環させるエネルギーが充電のように
充陽して、同時に百病改善ができます。(写真3のように)
鍼灸後の好転反応は
1.鍼灸後身体は熱感か下肢を重く感じるとき・吐き気がするときは経絡を疎通していることを示しています。
2..鍼灸後、身体が冷えている感じるときはこれは体内の冷えが重いことをしめしています。
3..鍼灸後、お腹がすく感じるときは経絡はちゃんと調えができたことで、軽食を食べましょう。
4..鍼灸後、身体はかゆい時、体内に風邪気があることを気血は淤詰を疎通していることを示しています。
5.鍼灸後、体から水が出るときは体内の湿気が重いことをしめしています。
6.鍼灸後、下痢するときは身体の陽気は増えてきて、自立で排出できない冷えを
下痢通して排毒していること。体内に宿便と宿ガスがあります。陽気が増えることで腸活になったり、臭いガスをしたりします。（写真２から写真３のように）
7.お灸後、眠くなるのは身体の自己修復促進のサインでそのサインを沿って、ゆっくり休養をとりましょう。
以上、鍼灸効果と針灸の好転反応の分かち合いです。
では、一日一日の日常な小さな楽しみを探して、楽しい一日になさいましょう。
投稿者
中山 鍼灸整骨院
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