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Grace

グレース

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グレース(Grace)のブログ

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282件のブログがあります

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  • 4月のおすすめアロマ90分コース
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/4
    投稿者:
    齋藤 めぐみ
    こんにちは♪Graceです!4月1日から寒の戻りがありましたが、その分桜も長く楽しめております。ご近所の大宮八幡宮に、朔日参りをした際も雨に濡れた桜が艶っぽく目の保養になりまし…続きを見る
  • 4月のおすすめアロマ120分
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/30
    投稿者:
    齋藤 めぐみ
    おはようございます!Graceです♪4月は新生活スタートとなり、それに伴い職場や家庭での変化もあるかと思います。また、徐々に暖かさを感じる過ごしやすい気候のように思いますが気…続きを見る
  • 春~肝の季節~のセルフチェック!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/28
    投稿者:
    齋藤 めぐみ
    こんにちは♪Graceです!桜が見頃になると何故か雨が降り出しますよね。春は肝の季節という事もあり、気と血の作用や情緒が大きく関わる季節です。ちょうど今が、新生活に切り替わる季…続きを見る
  • 春は肝(かん)の季節です!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/23
    投稿者:
    齋藤 めぐみ
    こんにちは♪Graceです!いよいよ春らしさを感じる気候になりましたが春って心身にどんな影響があるのかをお伝えしますね。春~立春から5月頃まで~は肝(かん)の季節と言われておりま…続きを見る
  • 3月の紫外線は9月に匹敵!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/20
    投稿者:
    齋藤 めぐみ
    こんにちは♪Graceです!昨日は雪とダウンが必要なほどの寒さとなりましたが本日は春分の日。寒い日と暖かい日が行ったり来たりとなっておりますが本格的に気かけたいのが日焼け対策…続きを見る
  • 1日何時間座っていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/16
    投稿者:
    齋藤 めぐみ
    こんばんは♪Graceです!健康リスクを高める【座りすぎ】について特に日本人の平均座位時間が7時間と、世界の中でも最も長いと言われております。・テレワークなどの勤務形態・買い物…続きを見る
  • アロマをライフスタイルに添えて
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/12
    投稿者:
    齋藤 めぐみ
    こんばんは♪Graceです!何かと忙しい日々をお過ごしの皆様に…また、1週間の中間の水曜日はモチベーションがなかなか上がらないとお聞きします。そんな時は、心と身体のコンディショ…続きを見る
  • デトックス食材
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    齋藤 めぐみ
    こんばんは♪Graceです!都内の週末は、雪予報が出ておりますが体調の変化はございませんか?以前、脳と腸の関係(脳腸相関)について取り上げましたが3月も腸活を重要視して睡眠の質を…続きを見る
  • 3月のおすすめアロマ120分コース
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/5
    投稿者:
    齋藤 めぐみ
    こんにちは♪Graeです!昨日の雪でお出かけの際に、寒さと足元への注意で身体に力が入ってしまっているかと思います。室内に入ったら、一旦力を抜いてリラックスの一日をお過ごし頂け…続きを見る
  • 3月のおすすめアロマ90分コース
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/1
    投稿者:
    齋藤 めぐみ
    こんにちは今日Graceです!本日より3月スタートとなりますので【3月のおすすめアロマ90分コース】で使用するアロマのご紹介を致します。doTERRAのリツェア(メイチャン)です。小さな胡…続きを見る
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