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グレース(Grace)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/21
- 免疫力UPとのダブル効果
- こんにちは♪Graceです！
今年は早い段階でインフルが流行っておりますが、
年末に向けて気を引き締めて対策しておきたいですね。風邪やインフルにかかってからの対処療法ではなく、
日常的に～身体の中から改善～何かされていますか？
先日、お客様にもあまり風邪とか引くイメージがないけど何かしてる？と聞かれ
そう言えば小学生以来寝込んだ記憶がないと気付かされました。
基本は食材の多い食事を心がけ、あとは好きな運動…
社会人になってからはサロンワークの前のティータイムは
抹茶1～2杯がルーティーンに。
(月イチの生菓子が楽しみの一つ♪)
今年からは、完全なる花粉症ではないのですが対策として
にごり酢＝酢酸菌(サクサンキン)を摂り入れ始めたところです。
(お猪口で1杯原液を飲んでますwww)昨今では免疫力UPの効果として酢酸菌を目にすることが多くなりましたが、
花粉症でお悩みの方はに一石二鳥ですよ！
…と言うのは
通常、お酢を作る際に沈澱している濁りは通常ろ過されていますが、
この濁りこそ【酢酸菌】なんです。
お酢の蔵元さんやご家族はこの濁ったお酢を摂っているため
花粉症知らずだそうですから試す価値は大ありだと思います！！！
にごり酢が手に入りにくい…
サプリではなく食材として摂り入れたいと言う方は
カスピ海ヨーグルトにも酢酸菌が含まれているそうですから
お手軽にお試し頂けるかと思います。
週末お出かけの際には、インフル・風邪をもらわないよう
対策をしてお出かけくださいね。
週末も杉並区、西永福で
皆様のご来店をお待ちしております♪
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