グレース
- リラク
- エステ
- ネイル
- 東京都杉並区永福３丁目３７－６ 佐々木ビル２Ｆ
- 京王井の頭線 西永福駅徒歩30秒♪永福、浜田山徒歩11分/吉祥寺駅からも1本でアクセス
グレース(Grace)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/19
- 足首の硬さや癖はどのパターン？
- こんにちは♪Graceです！
今年の目標、美脚と美姿勢を目指すお客様に一番履きつぶしている靴を
ご持参いただきました！施術中のチェックも勿論ですが、普段履いている靴からも色々な癖がわかってくるんです。
このお客様は、下記の《足首の可動域チェック》で言えば
3の足先が外を向いている点と、6の踵とその上にある距骨(きょこつ)が
内に傾いた状態で歩いている事をお伝えしました。
靴にくっきりと残ているシワが見て取れます。1.背屈～足を上にあげる動き～
約20度
2.底屈～足を下に伸ばす動き～
約45度3.外転～足先が外を向く動き～
約10度
4.内転～足先が内を向く動き～
約20度5.回外～重心より小指側に傾ける動き～
約30度
6.回内～重心より親指側に傾ける動き～
約20度
足首が硬いと言っても、最低でも6パターンある事がわかりますが
6パターンが写真のお客様のように更に組み合わさっている場合もございます。
そこを意識したうえで、今年新調した靴をまた履きつぶして来年チェックして欲しいとの事でした。
どのくらい変化が出るのかが楽しみでもあります♪
二足歩行の人間たるもの、是非とも健康と美を保つためにも
まずは足首の硬さチェック(可動域)をしてみて下さいね。
本日も杉並区、西永福で皆様のご来店をお待ちしております。
#杉並区 #西永福 #永福 #浜田山 #grace #リラクゼーション
#リンパマッサージ #アロママッサージ#肩こり #首こり #腰痛 #肩甲骨ほぐし
#フェイシャル #美肌 #アンチエイジング ##肌活性 #ローズ #小顔 #リフトアップ
#ヘッドマッサージ #ヘッドセラピー #脳ストレス #頭痛 #不眠 #睡眠の質
#フットケア #フスフレーゲ #胼胝 #魚の目 #角質 #巻き爪 #肥厚爪
#リフレクソロジー #むくみ #血行促進 #冷え性 #女性専用サロン
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥11,050 【美脚ケア75分】リフレ/足首/ふくらはぎ/ふとももの集中ケア¥11550→¥11050
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/3/18
-
●2026/3/16
-
●2026/3/13
-
●2026/3/9
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（10）
- 2026年1月分（10）
- 2025年12月分（10）
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（10）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（9）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（8）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（7）
- 2024年6月分（9）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（9）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（2）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（3）
- 2019年11月分（2）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（4）
- 2019年7月分（6）
- 2019年6月分（7）
- 2019年5月分（5）
- 2019年4月分（4）
- 2019年3月分（4）
- 2019年2月分（3）
- 2019年1月分（1）
- 2018年12月分（1）
- 2018年11月分（1）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（1）
- 2018年8月分（1）
もっと見る
グレース(Grace)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,450 【仕事帰りにおすすめ☆60分コース】肩/首/頭/目の疲れスッキリ¥10450→¥9450
|
|
全 員 |
¥11,100 【当日予約限定75分】肩甲骨・肩・首・頭・目の疲れ・頭痛 ¥12100→¥11100
|
|
新 規 |
¥13,300 【ご新規様☆限定90分】肩首のこり/お顔のむくみ/ヘッドケア ¥14300→¥13300
|
|
新 規 |
¥15,500 【ご新規様限定☆当店3番人気】アロマボディ90分＋リフレ30分¥16500→¥15500
|
|
全 員 |
¥16,200 【当店1番人気☆慢性疲れ対策120分】ボディ/ヘッド/リフレ¥16775→¥16200
|
|
全 員 |
¥12,100 【2番人気☆3月限定全身or辛い箇所集中】春の調和アロマ90分¥12760→¥12100
|
