グレース
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- 京王井の頭線 西永福駅徒歩30秒♪永福、浜田山徒歩11分/吉祥寺駅からも1本でアクセス
グレース(Grace)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/16
- 10代～20代の頃聞いていた曲
- こんにちは♪Graceです！
当店ではリクエストがあれば、施術中の音楽をチョイスできるシステムになっております。
長年通ってくださっているお客様が、先日珍しく「クラッシックにできる？」と
リクエストされました。
普段聞いていらっしゃるのかとお聞きしたところ、昔はよく聞いていたそうです。ご自身にとって懐かしい曲/音楽というものは、昔の想い出と結びつき
・リラックスさせる
・精神を安定させる
・睡眠の質を向上させる
効果があるそうです！
また、
・落ち込んだ時
・イライラしている時
懐かしの音楽が感情の逃げ場や、緩衝材になり
メンタルの健康維持にも繋がっていきます。特に15歳から25歳頃に体験した事やエピソードは鮮明に蘇りやすいそうです。
音楽(BGM)に関しても脳が柔軟で、新しい刺激に対しても強烈な快楽に感じるそうです。
友人関係、進学、初恋、社会人・・・など
感情の揺れ動きが大きい時期という事もあり、色あせない時代という事でしょうね。
「クラッシック」をリクエストされたお客様も
子育てと仕事の両立で、通勤電車で立って寝ていた頃によく聞いていたそうです。
きっとこの頃の記憶が一番鮮明で、
今振り返れば、最初に思い出す時期のBGMだったんでしょう。リラックス・メンタル調整方法の一つとして、ご自身にとっての懐メロを聞くのも
ありではないでしょうか！
本日も杉並区、西永福で皆様のご来店をお待ちしております♪
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