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カイロプラクティック よつは

カイロプラクティック ヨツハ

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • 岐阜県各務原市那加幸町159 コーポ幸A 106号室
  • 【無料駐車場有り】名鉄新那加駅より車で約5分

カイロプラクティック よつはのブログ

サロンのNEWS
投稿日:2020/5/22
ビタミンDって知ってますか?
こんにちはカイロプラクティックよつはの三戸です。(o^^o)

ビタミンD、摂取できてますか?

免疫力を高める栄養素として、注目したい、
ビタミンDについてご紹介いたします。

ビタミンDは食事からの摂取だけではなく、
日光に当たることによって80%~90%
皮膚下で生成することができるビタミンです。
1日20分程度日光に当たることで作ることができます。

強い骨の形成と維持に必要な「カルシウム」と「リン」の
体内吸収を促進し、丈夫な骨を作る働きがあり、
不足すると骨粗しょう症や骨折になるリスクが高まります。

国内外の各指標と比較すると、日本人のビタミンD
摂取が不足しているとみられています。
食事で補い切れない栄養にはサプリメントもオススメです。

当店でも、サプリメントをご用意いたしております。

お声掛け下さい待っています。^_^
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カイロプラクティック よつは 三戸 乙巳
ご来店お待ちしております
カイロプラクティック
三戸 乙巳サント オトミ
投稿者
カイロプラクティック よつは 三戸 乙巳

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カイロプラクティック よつはのブログ( ビタミンDって知ってますか? )/ホットペッパービューティー

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