カイロプラクティック よつはのブログ
プライベート
投稿日：2020/12/4
- 「来年の計は、今決めよう」
- こんにちはカイロプラクティックよつは三戸です。
12月に入り数日が過ぎました、今年も残すところ後わずかになりました。
今年は、コロナの影響で右往左往する年になってしまい、大変なことになりました。
そこで、来年に目を向けて少しでも前向きに過ごせるようにしたいですね。
来年に目を向けた時に、「 1年の計は元旦にあり」と申しますが、いろいろな分野で成功されている人の中には、来年の計画を元旦に決めるのではなく、年内に決めると言う人がいると聞いたことがあります。
私自身は、年が明けてから計画を決めていたことが多々ありました。(汗)
そこで決めました、私の来年の計は、1年を健康に過ごす事です。
それには、栄養、運動、睡眠などの生活習慣を改善していきます。自分の体の健康に気を使いながら、そして、周りの人の健康にも関わっていける1年にしていきます。
皆さんも、今年のうちに計画を立ててみてはいかがでしょうか。
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