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バランスキックボクシングジムプラスビューティーバランス整体 孝

バランスキックボクシングジムプラスビューティーバランスセイタイ コウ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 埼玉県所沢市松葉町10-15 明光ビル 3F
  • 新所沢駅東口徒歩1分女性専用キックボクシングジムはBKG!ダイエットや下半身痩せに◎

バランスキックボクシングジムプラスビューティーバランス整体 孝のブログ

最新ブログ一覧

427件のブログがあります

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  • 怪我をした時、怪我をしない為の筋力!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/1
    投稿者:
    中元 孝介
    僕は両膝を大怪我しております。15年前、まだ現役のプロキックボクサーの時期です。練習中に左膝の内側側副靭帯をダン列させてしまいました。当時、無茶な練習ばかりしていたのと、確…続きを見る
  • 夏のダイエット祭り!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    中元 孝介
    当ジム全員スタイルアップ目指してこの夏気合い入れてやっています!その中の8名が『こう先生のBKGチャンネル』のYouTubeでダイエットを本気で取り組む企画を配信しております!僕含…続きを見る
  • 自分の時間の価値を上げる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/24
    投稿者:
    中元 孝介
    最近の流れとして、若者に電話はやめた方が良いと言う事になっている。まぁそもそも僕も電話があまり好きではない。いや、好きな幼馴染との長電話などは大好きだが。セールスの電話な…続きを見る
  • これからの時代の上手な生き方!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/23
    投稿者:
    中元 孝介
    令和の上手な生き方の話をします!それは、自分磨きです!これはいつの時代に関しても言えることですが。平成は割とお金を稼ぐ手段がたくさんありました。日本人の平均年齢も40歳台で…続きを見る
  • 背中の筋力の重要性!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/18
    投稿者:
    中元 孝介
    背中の筋力の重要性!僕は初めて芸能人を見たのが、空手の大会で東京に行った時のこと。インタビューを受けていた当時人気モデルの畑野ひろ子さんでした!その時の彼女の雰囲気や立居…続きを見る
  • 二の腕プルプル撃退パンチングボール
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    中元 孝介
    多くの女性が気にしているけど、どうやれば取れるかわからないのが二の腕の脂肪ですね(^^;;ダイエットが成功しても意外と二の腕の脂肪だけ取れないと言う場合も良く見かけます!そこ…続きを見る
  • プチリニューアル!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/15
    投稿者:
    中元 孝介
    当ジム、BKGFIGHT後のプチリニューアルを完了致しました^_^今回のリニューアルは夏に向けてのもので。ロッカールームに冷風機と扇風機を1機ずつジムスペースに業務用大型扇風機を1台…続きを見る
  • 夏場のトレーニングのススメ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    中元 孝介
    今年の夏はどうやら過去最高に暑くなるような事をニュースで聞きました(^◇^;)しかも、暑い時期が長期間し9月いっぱい暑いだろうと言う話し!気温も40度くらいの日が何日も続くとか続…続きを見る
  • BKG秘境探検隊
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/9
    投稿者:
    中元 孝介
    埼玉県って実はあまり知られていない秘境スポットの宝庫なんです^_^飛行機で遠くに旅行に行かずとも、実は1時間ちょい車で頑張れば辿り着ける秘境がたくさんあります!僕は最近まとま…続きを見る
  • 夏は軽めのトレーニングでいい!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/3
    投稿者:
    中元 孝介
    こんにちは~^_^いや~暑いですね~、特に湿度が高いとなかなか辛いものがありますね(^^;;湿度が高いと何故辛いかと言うと、汗が蒸発しないので体温調整出来なくなるからです。体温調…続きを見る
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