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つど払い脱毛専門店 PAPPA 南草津店

ツドバライダツモウセンモンテン パッパ ミナミクサツテン

  • エステ
  • 滋賀県草津市野路東5-16-24 グランツハウス207号室
  • JR南草津駅車で3分・小野山バス停徒歩10秒《脱毛/全身脱毛/VIO脱毛/顔脱毛/女性専用》

パッパ(PAPPA)のブログ

最新ブログ一覧

1353件のブログがあります

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  • 食事制限ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/25
    投稿者:
    川島 みいな
    ダイエットするうえで挑戦する方の多い食事制限ですが間違った方法の方が実は多いんです!そこで正しい方法と8つのポイントをお伝えします!・1日の摂取カロリーをコントロールする1…続きを見る
  • しょっぱいものを欲している時の身体
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/24
    投稿者:
    川島 みいな
    「しょっぱいものが食べたいとき」塩辛いものや濃い味付けが食べたいときはミネラル不足の可能性があります。特に汗をかいたときは水分や塩分が一緒に飛ぶので不足しがちです。また、…続きを見る
  • 運動によるダイエットで1番効果的なのは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/23
    投稿者:
    川島 みいな
    運動によるダイエットで効果的だと言われているのは有酸素運動と筋トレの2種類です!有酸素運動は筋肉に負荷をかけない軽い運動でウォーキングやジョギングなどです!有酸素運動は脂…続きを見る
  • 朝、代謝を上げるためにやっておくと良い事
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/22
    投稿者:
    川島 みいな
    ・朝起きたらコップ一杯のお水朝に水を飲む事で、寝ている間に失われた水分によって滞った血流が改善し代謝が良くなる!(( 腸のぜんどう運動を促し、朝の排便にも繋がるので便秘解消…続きを見る
  • 落として良い体重
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/21
    投稿者:
    川島 みいな
    健康的に体重を落とすならば1ヶ月で落としていい体重の目安は体重の5%!仮に60kgの人だと1ヶ月で3kg落ちたら凄く落ちている計算になるのです。 もしそれ以上落ちている場合は筋肉量が…続きを見る
  • 夕食抜きのプチ断食ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/20
    投稿者:
    川島 みいな
    夜はご飯を食べてもその後は寝るだけで食べた物が脂肪になりやすいですよね。今回はプチ断食ダイエットについてご紹介します!・18時以降のプチ断食ダイエットこれは18時までにご飯を…続きを見る
  • 朝食抜きがNGな理由
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/19
    投稿者:
    川島 みいな
    ダイエット中だから朝食は食べないという方、結構多いですよね!実はこれはNG!ダイエット中だからこそ朝食はしっかり摂らないといけないのです!・筋肉が減りやすくなる朝食を抜くと…続きを見る
  • 糖質制限のデメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/18
    投稿者:
    川島 みいな
    人気なダイエット法である糖質制限ですが実はデメリットもあるんです、、、・体調不良が起こる人にとって糖質は体を動かすエネルギー源。その糖質を制限することによって体が低血糖状…続きを見る
  • 糖質の役割
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/17
    投稿者:
    川島 みいな
    糖質制限ダイエットや糖質オフ商品などがたくさん出回っており「糖質」という言葉をよく見かけますよねそもそも糖質って体にとってどう必要かご存知でしょうか?糖質は脳や神経系の唯…続きを見る
  • スキンケアポイント2
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/16
    投稿者:
    川島 みいな
    インナードライチェックはいかがでしたか?当てはまった方へのスキンケアポイント2つめをご紹介いたします!2.刺激が少ない化粧水を選ぶインナードライ肌は、外部の刺激に敏感で、傷…続きを見る
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