ココロトカラダヲトトノエル ユラリラ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都調布市国領町１-４０-６ モンターニュ国領３０９
- 京王線国領駅徒歩3分（調布駅からは13分程度）
ココロとカラダをととのえる ゆらりらのブログ
ゆらりら のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/9/13
- 投稿者：
- ゆらりら
皆さん、ココロとカラダをととのえてますか？週末いかがお過ごしでしたか？お休みの日は、じっくり時間をかけて心と体がよろこぶ時間を過ごしましょう。少し長めの動画ですが、動いて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/9/11
- 投稿者：
- ゆらりら
皆さん、ココロとカラダをととのえてますか？金曜日、一週間お疲れ様でした！開放感とは裏腹に体は疲れていませんか？週末も有意義に過ごせるように全身を意識する「ボディスキャン」…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/9/11
- 投稿者：
- ゆらりら
皆さん、ココロとカラダをととのえてますか？木曜日は、重だるい下半身に軽やかさを取り戻すようなヨガです。ゆったりと呼吸しながら、あなたのペースで気軽に試してみてください！▼…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/9/9
- 投稿者：
- ゆらりら
皆さん、ココロとカラダをととのえてますか？水曜日の夜は、勢いに任せてついつい頑張り過ぎてしまいがちな心と体を休息させるようなヨガです。週の半ばでフッと一息つくことが週の後…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/9/8
- 投稿者：
- ゆらりら
皆さん、ココロとカラダをととのえてますか？火曜日の夜ヨガは首肩まわりがスッキリするような内容です。ゆったりと呼吸しながら、あなたのペースで気軽に試してみてください！▼ゆら…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/9/8
- 投稿者：
- ゆらりら
皆さん、ココロとカラダをととのえてますか？ご無沙汰していたヨガ動画YouTubeにアップしました！比較的やさしい内容になっていますので、是非お気軽に試してみてくださいね♪▼ゆら…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/9/4
- 投稿者：
- ゆらりら
皆さん、ココロとカラダをととのえてますか？急に気温が下がって調子が狂っちゃいますね。気温差に対応するため、私たちは無意識のうちにかなりのエネルギーを消耗しています。早めに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/9/3
- 投稿者：
- ゆらりら
なんだか急に涼しくなってしまって残暑もどこへやら、、、続きを掲載しますが、日々の養生は「秋バージョン」に切り替えましょう！詳しくは次回のメンタルスパイスでお伝えします。ま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/9/2
- 投稿者：
- ゆらりら
メンタルコーチ・心理カウンセラー・経絡セラピストの肩書きを持つ心身整え師のゆらさんが、あなたに提案するココロとカラダに余裕を作るための「ふりかえり」です。▼8月後半をふり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/8/28
- 投稿者：
- ゆらりら
皆さん、ココロとカラダをととのえてますか？ところで！！誰かに親切にしてもらった時、あなたは何と言いますか？「ありがとう」？「すみません」？伝えたい気持ちは同じでも、使う言…続きを見る
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