ココロトカラダヲトトノエル ユラリラ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都調布市国領町１-４０-６ モンターニュ国領３０９
- 京王線国領駅徒歩3分（調布駅からは13分程度）
ココロとカラダをととのえる ゆらりらのブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/4/29
- 投稿者：
- ゆらりら
◆「吐く」が苦しい？「吸う」が苦しい？◆深く呼吸しようとした時、息を吐くのと吸うのとで苦しく感じる方はありますか？＜「吐く」が苦しい人＞日頃から感情を抑える、言葉にするの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/4/24
- 投稿者：
- ゆらりら
◆マインドフルネスを試してみる◆感情に支配され過ぎない方法として「マインドフルネス」もオススメです。マインドフルネスとは、さまよう思考を「今この瞬間」に集中させた状態、自…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/4/21
- 投稿者：
- ゆらりら
＝五月病予防にも効果◎ 揺らぎがちな「春の心と体」を整える方法＝◆体からのサインで今の状態をチェック◆全身には十二種類の経絡(けいらく＝気の通り道)があります。体のどの部…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/4/15
- 投稿者：
- ゆらりら
◆思考の「肝」、決断の「胆」◆ 「肝」と「胆」は、「思考」と「決断」を司る経絡と言われています。そのため、この時期はあれこれ考えが浮かびやすい季節でもあります。年度末や年…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/4/14
- 投稿者：
- ゆらりら
皆さん、ココロとカラダをととのえてますか？4月から新生活がスタートした方も、特に変化がなかった方も、なんとなく4月は「始まり」という感じがしますよね。ずっと興味があったこと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/4/10
- 投稿者：
- ゆらりら
●4月限定●極楽ヘッドスパ付！！頭～足先全身マッサージ100分￥18500⇒￥85004月から新生活や新しい人間関係が始まったという人も多いと思いますが、、、ココロとカラダは乱れていま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/3/19
- 投稿者：
- ゆらりら
◆乱れた気持ちを切り替える方法3選◆＜その1＞その場から離れるちょっとした夫の小言にイラっとした時、上司の理不尽な指示にムカっと来た時は、その場から一旦退散するのも一つの方…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/3/13
- 投稿者：
- ゆらりら
◆「怒り」を抑える感情とは？東洋医学には陰陽五行という考え方があります。自然界のあらゆるものを「木・火・土・金・水」の5つに分類した考え方です。季節や臓腑、感情などがそれ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/3/5
- 投稿者：
- ゆらりら
◆春の心と体を健やかにする「肝」をサポート◆体に溜め込んだ老廃物を解毒する役割を担うのが、東洋医学で言う「肝」です。春になると、働きが活発になるため、どうしても負担がかか…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/3/4
- 投稿者：
- ゆらりら
＼今週末はココロとカラダを休ませよう／◎3月限定価格◎揺らされ整う「ゆらりら式整体」70分 9600円⇒5000円(税込)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝3月5日(土)11：30～/12：00～/13：0…続きを見る
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¥9,700 【眼精疲労に】ヘッド付全身経絡マッサージ70分 12000→9700円
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