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ココロとカラダをととのえる  ゆらりら

ココロトカラダヲトトノエル  ユラリラ

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  • 東京都調布市国領町1-40-6 モンターニュ国領309
  • 京王線国領駅徒歩3分(調布駅からは13分程度)

ココロとカラダをととのえる ゆらりらのブログ

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529件のブログがあります

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  • ココロとカラダをととのえる~冬の養生~その4(終)~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/1/12
    投稿者:
    ゆらりら
    こんにちは!早速ですが、前回の続きです↓●冬の過ごし方~食事編~【水分の摂り方】冷え性の人や、むくみやすい人は、水分の摂取量に気を付ける必要があります。「腎」は水分代謝を…続きを見る
  • ココロとカラダをととのえる~冬の養生~その3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/1/11
    投稿者:
    ゆらりら
    こんにちは!ココロとカラダをととのえるめぐり改善整体ゆらりらです(^^)/すっかり年も明けて、ブログの続きもすっかりご無沙汰してしまいました(^^;●冬の過ごし方~生活編~繰り返…続きを見る
  • 新年あけましておめでとうございます★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/6
    投稿者:
    櫻井 正智
    こんにちは!ココロとカラダをととのえるめぐり改善整体ゆらりらです(^^)/皆さん、年末年始はどのように過ごされましたか??のんびり過ごされた方、お出かけされた方、お仕事だった…続きを見る
  • ココロとカラダをととのえる~冬の養生~その2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/8
    投稿者:
    ゆらりら
    こんにちは!ココロとカラダをととのえるめぐり改善整体ゆらりらです(^^)/さて、今回は前回の続きです。冬の養生の基本として、「腎」のケアが重要!とお伝えしました。腎が弱るとど…続きを見る
  • ココロとカラダをととのえる~冬の養生~その1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/3
    投稿者:
    ゆらりら
    こんにちは!ココロとカラダをととのえるめぐり改善整体ゆらりらです(^^)/一気に気温が下がり、あっという間に冬らしくなりましたね。急な気温差にカラダが対応するには、多くのエネ…続きを見る
  • 冷え対策はお早めに!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/11/17
    投稿者:
    ゆらりら
    こんにちは!ココロとカラダをととのえるめぐり改善整体ゆらりらです(^^)/朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたが、皆さん、体調を崩していませんか??秋の乾燥から、冬の冷えへと…続きを見る
  • ココロとカラダをととのえる~「気」持ちの話~その3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/9
    投稿者:
    ゆらりら
    ※その2の続き↓自分がどういう感情を持っているか(どういう感情を抱きやすいか)を知ることも大切です。思考にもクセがあるように、感情にもクセがあります。よく「私は平和主義」「…続きを見る
  • ココロとカラダをととのえる~「気」持ちの話~その2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/9
    投稿者:
    ゆらりら
    ※その1の続き↓ココロとカラダが健康であるためには、あなたが今ストレスと感じていることに、きちんと目を向けてあげることが、すごく重要です。しかし、私たちは、本当はこうした…続きを見る
  • ココロとカラダをととのえる~「気」持ちの話~その1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/9
    投稿者:
    ゆらりら
    こんにちは!ココロとカラダをととのえるめぐり改善整体ゆらりらです(^^)/11月8日に「立冬」を迎え、ここからまたグッと空気が冷たくなります。乾燥も増して、ちょっとした油断で風邪…続きを見る
  • 寒くなっても《朝ヨガ》やりますよ~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/25
    投稿者:
    石井 沙穂里
    台風19号で被害に遭われた方々には心よりお見舞い申し上げますと共に、一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。こんにちは!ココロとカラダをととのえるめぐり改善整体ゆらりらで…続きを見る
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ココロとカラダをととのえる ゆらりらのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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