ココロトカラダヲトトノエル ユラリラ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都調布市国領町１-４０-６ モンターニュ国領３０９
- 京王線国領駅徒歩3分（調布駅からは13分程度）
ココロとカラダをととのえる ゆらりらのブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/2/9
- 投稿者：
- ゆらりら
◆不眠を東洋医学的に考えると…東洋医学では、五臓という考え方があります。内臓を肝・心・脾・肺・腎という５つのグループに分けて考えます。肝臓や心臓など現代医学の内臓と同じ名…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/2/9
- 投稿者：
- ゆらりら
◆原因どうして不眠の症状が出てしまうのでしょうか。 原因を見ていきましょう。●ストレスなど心理的なものストレスは快眠の最大の敵です。 仕事や家庭で気がかりなことがある、やる…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/2/9
- 投稿者：
- ゆらりら
睡眠は、元気に毎日を生活するために、とても大切です。睡眠時間はしっかりと確保できていますか？また、睡眠の質はどうでしょうか？寝つきが悪かったり、夜中や早朝に目覚めてしまう…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/2/4
- 投稿者：
- ゆらりら
◆肩こりに効果的なセルフケア●こまめな休憩をパソコンや事務作業が長時間続くという方は、こまめに１時間に１度は休憩をとることが理想的です。ストレッチで筋肉をほぐす、遠くの景…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/2/4
- 投稿者：
- ゆらりら
◆肩こりを東洋医学的に考えると…東洋医学には、気・血・水という概念があります。生活習慣などが原因になり、体の中の気血水のバランスが乱れると、体質に偏りが生じ、不調が生じる…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/2/4
- 投稿者：
- ゆらりら
女性の不調で一番多いのは、肩こりと言われています。特にデスクワークのお仕事をされていると、慢性的になってる方が多いのではないでしょうか。ゆらりらに来られる方をみていても、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/2/2
- 投稿者：
- ゆらりら
●水毒（すいどく）・・・太りやすいタイプ老廃物や過剰な水分が蓄積している状態です。この体質の方の、不調の傾向は…疲れやすい、身体が重だるい、頭重、めまい、肥満、むくみ、い…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/2/2
- 投稿者：
- ゆらりら
めぐり改善整体ゆらりらの施術は、東洋医学の知識がベースになっています。前回のブログに続いて、今回は、東洋医学について、その中でも体質についてのお話です。◆不調の原因は、体…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/1/27
- 投稿者：
- ゆらりら
◆気血水が乱れる原因は？生まれつきの性質もありますが、体質が偏る原因は、生活習慣の乱れが大きいです。例えば、上記の「気虚」体質の場合、生まれつきの性質では、胃腸が弱いとい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/1/27
- 投稿者：
- ゆらりら
めぐり改善整体ゆらりらの施術は、東洋医学の知識がベースになっています。最近では、雑誌やメディアなどでも目にする機会が増えてきていて、東洋医学に関心を持たれている方が増えて…続きを見る
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