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頭蓋骨小顔矯正サロン gracefiore自由が丘店【グレースフィオーレ】

ズガイコツコガオキョウセイサロングレースフィオーレジユウガオカテン

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
スマート支払いOK
  • 東京都目黒区自由が丘2-16-24 藤和自由が丘コープ205
  • 東横線「自由が丘駅」正面口より徒歩4分 最終20時[小顔矯正/リフトアップ/毛穴/頭痛]

グレースフィオーレ 自由が丘店(gracefiore)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/2/14
睡眠時の歯軋り
こんにちは、グレースフィオーレ自由が丘店です★
睡眠時の歯軋り_20260214_1

寝ているときに無意識に歯ぎしりをしてしまうという方、実は多いのです。

当店にご来店される方の中には「家族に睡眠中の歯ぎしりを指摘された」「歯ぎしりしてしまって朝起きるとエラのあたりが重だるい」「歯ぎしりによるエラ張りが気になる」といったお悩みを抱えている方もいらっしゃいます。

そして、定期的にヘッドマッサージを受けていただくようになってから歯ぎしりの頻度が減り、重だるさを感じにくくなったと言っていただけることも多くあります!


ヘッドマッサージで歯ぎしりが軽くなったり止まるのは、脳と自律神経がリラックスし、無意識の噛みしめ反射が弱まるからだといわれています。

歯ぎしりは歯や噛み合わせの問題というよりも、ストレスや緊張で脳が覚醒しすぎている状態が原因で起こりやすいと分かっています。

頭をマッサージすると、
・自律神経が整いリラックス状態になる
・脳の覚醒レベルが下がる
・頭やこめかみの筋肉(側頭筋)がゆるむ
・睡眠の質が良くなり、浅い眠りが減る
といった変化が起こります。

その結果、寝ている間の無意識の噛みしめ反射が弱まり、歯ぎしりが減ったり止まったりするのです☆


睡眠時の歯ぎしりにお悩みの方にも頭蓋骨小顔矯正がおすすめです。お気軽にご相談くださいませ♪

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
店舗情報
頭蓋骨小顔矯正サロン gracefiore自由が丘店【グレースフィオーレ】
 ~たるみ・むくみ特化型小顔矯正専門店~
・東京都目黒区自由が丘2丁目16-24 藤和自由が丘コープ205
(自由が丘駅正面口から徒歩4分)
TEL       :03-6459-5426
LINE@   :uwx9023t
HP        :https://g-fiore.com/salon/jiyugaoka/
インスタ:gracefiore_jiyugaoka
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

[自由が丘/学芸大学/目黒区/世田谷区/頭蓋骨小顔矯正/ドライヘッドスパ/リンパマッサージ/リフトアップ/むくみ/たるみ/ほうれい線/額シワ/首シワ/目元シワ/自律神経/ビフォーアフター/背中/頭痛/肩こり/フェイシャル/エステ/シミ/ピーリング/ララピール]
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投稿者

自由が丘 店

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グレースフィオーレ 自由が丘店(gracefiore)のブログ(睡眠時の歯軋り)/ホットペッパービューティー

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