リシア(RECIA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/4
- 脳疲労を抱えやすい現代人のためのメニューです
リシアの人気のメニューのひとつにヘッドメニューがあるんですが、
現代人の私たちにとって大切なアプローチをしてくれるメニューなんです。
頭痛/首こり/肩こりにお悩みの方だけでなく
症状がない方でも多くの方が抱えてらっしゃる脳疲労にアプローチしてくれます。
肉体的な疲労は感じやすく、
逆に疲労を感じにくい脳疲労ですが、
いろいろな事がデジタル化されて便利になった反面、
スマホやパソコンの使用による情報過多や精神的なストレスによって
わたしたちは脳疲労を起こしやすくなっています。
いつでもどこでも簡単に情報が入ってくる世の中。
現代人が1日で得られる情報量は
→江戸時代の1年分
→平安時代では一生分
と言われているんです！
びっくりですよね。。。
脳疲労が蓄積すると
集中力が低下したり
イライラしやすくなったり
睡眠の質が低下したりと
様々な影響が出てしまいます。
・一定時間スマホやパソコンを手放すデジタルデトックス
(特に睡眠前)
・なんにもしないボーっとする時間を作る
・質の良い睡眠を心掛ける
・脳の栄養となる青魚、ナッツ類、卵、大豆製品などをバランス良く摂り入れる
などなど、脳を休めることを意識して過ごされてみて下さい♪
サロンでは脳疲労によってガチガチになった頭皮をゆるめてほぐし、
酸素や栄養が運ばれやすい状態へとお手伝いさせていただきます。
お客様おひとりお一人のその日の状態に合わせて
圧や強弱を調整しながら行う〈ヘッドセラピー〉
ぜひご体感くださいませ。
ヘッド集中メニューもございますし、
ボディやフェイシャルメニューのオプションとしてご体感いただけます。
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¥6,000 〈眼精疲労＆脳疲労解消に〉ドライヘッドスパ50分 7000円→6000円
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¥6,000 〈眼精疲労＆脳疲労解消に〉ドライヘッドスパ50分 7000円→6000円
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