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sheep ドライヘッドスパ専門店  【シープ】

シープ ドライヘッドスパセンモンテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 栃木県宇都宮市菊水町13-8 1F
  • 2/11満/至福の絶眠スパ60分/JR宇都宮駅車10分/菊水町/西川田/鶴田/吉野/ヘッドスパ

シープ ドライヘッドスパ専門店(sheep)のブログ

最新ブログ一覧

1938件のブログがあります

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  • 睡眠ダイエット3か条!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/18
    投稿者:
    OSHIMA HIROAKI
    寝ながらダイエットできたら最高ですよね(`・ω・´)まあ寝て起きたら痩せてるっていうのは流石に難しいのですがきちんとした寝方をすると痩せやすい身体になる事は間違えないです!…続きを見る
  • 睡眠不足にカフェインはどれほど有効なのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/16
    投稿者:
    OSHIMA HIROAKI
    寝不足の朝、コーヒーなどで睡眠不足に打ち勝とうとしている方、多いんじゃないでしょうか?_φ( ̄ー ̄ )先日、研究の結果このように述べていました!夜更かしした翌日をコーヒーで…続きを見る
  • 本日梅雨入りしたそうです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/6/14
    投稿者:
    OSHIMA HIROAKI
    例年より3日ほど、遅れて本日関東地方も梅雨入りをしたそうです( ;  ; )ずーーーーっと雨ですね、、( ;∀;)雨なのに気温が暑い、、、、笑じめじめした最悪な感じですね、多くの方…続きを見る
  • 皆様!衣替え、いやパジャマ替えの時期です!!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/13
    投稿者:
    OSHIMA HIROAKI
    sheepがオープンからかなり何度も言ってますがパジャマはほんとーーーに大切です(`・ω・´)!季節問わず、1年中大切です!いまは特に暑くなってきて、寝苦しい夜がこれから続いてい…続きを見る
  • ご自身の24時間を知っていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/10
    投稿者:
    OSHIMA HIROAKI
    皆様はご自身が24時間をどのように使っているかご存知ですか?_φ( ̄ー ̄ )当たり前ですが人生で1番大切なものは「時間」です!無駄なくきちんと時間を使えていますか?( ;∀;)私…続きを見る
  • 毎週休日は寝溜めしています。
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/8
    投稿者:
    OSHIMA HIROAKI
    毎週毎週休日は寝てしまって1日が終わったり、休日だからこそ、寝溜めだ!と思っている方に残念なお知らせです(`・ω・´)それは全く意味がないんです、、( ;  ; )平日の睡眠不足…続きを見る
  • ジメジメした夜、、、
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/6
    投稿者:
    OSHIMA HIROAKI
    雨が降ったり止んだりすると、夜寝る時に湿度が高くてジメジメして気持ち悪く寝づらい日々が続いていると思います( ;  ; )そんな時にチェックするポイントとしては・部屋の湿度を50…続きを見る
  • 人生最高の寝起きをする為に
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/4
    投稿者:
    OSHIMA HIROAKI
    誰しもが思ったことがあるでしょう。「毎日めちゃくちゃ気持ちよく起きたい!」と。_φ( ̄ー ̄ )それにはまず自分のレム睡眠ノンレム睡眠の周期を知ることです!基本的にはレム睡眠…続きを見る
  • これが質の良い睡眠の「答え」かも、、、
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/2
    投稿者:
    OSHIMA HIROAKI
    いつも通り、睡眠に関する記事をあさっていたら画像に書いてあるこんなインパクトのある言葉を見つけました(`・ω・´)ノこれを見た時、質の良い睡眠の答えってこれなのかなと思いま…続きを見る
  • 梅雨時期は香りが持続しやすいです!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/31
    投稿者:
    OSHIMA HIROAKI
    梅雨時期は湿気が多いので是非、寝室でアロマの香りを楽しんでください!湿気が多いため、香りが持続しやすくなっております_φ( ̄ー ̄ )ジメジメしていて嫌な季節ですがそれを活か…続きを見る
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