シープ ドライヘッドスパセンモンテン
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- 栃木県宇都宮市菊水町１３-８ １F
- 2/11満/至福の絶眠スパ60分/JR宇都宮駅車10分/菊水町/西川田/鶴田/吉野/ヘッドスパ
シープ ドライヘッドスパ専門店(sheep)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/5/29
- 投稿者：
- OSHIMA HIROAKI
間もなく、皆様が大嫌いな「梅雨」がやってきます。（ ; ; ）(あ、梅雨好きな方いたらすみません（ ; ; ）)人間は気候動物なので体調が天候に左右されやすいです(｀・ω・´)なので…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/5/27
- 投稿者：
- OSHIMA HIROAKI
睡眠時間の減少や質の低下で十分な睡眠が確保できず、慢性的な寝不足で疲れが蓄積した状態を「睡眠負債」というそうです。「これを放置すると、自律神経失調症、高血圧や糖尿病など生…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/5/25
- 投稿者：
- OSHIMA HIROAKI
久々の睡眠アプリ紹介！！！今日は「睡眠ランキング」というアプリです！(｀・ω・´)「睡眠ランキング」は、 目覚ましアラームとして使用することで、 いびきの有無、 就寝・起床リ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/5/23
- 投稿者：
- OSHIMA HIROAKI
どういうこと？そう思った方もいらっしゃると思いますが言葉の通りです！どんな良い美容品よりも睡眠の質には敵わないのです(｀・ω・´)！！睡眠の質が良ければ良いほど、アンチエイ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/5/21
- 投稿者：
- OSHIMA HIROAKI
よく不眠と睡眠不足を同じにしてしまう方がいますが実はこれら２つは医学的に全くの正反対の現象なんです！不眠症は「寝る時間があるのに、寝床に入ると眠れない」病気であるのに対し…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/5/19
- 投稿者：
- OSHIMA HIROAKI
頭痛持ちの方が大嫌いな季節、「梅雨」がやってきますね（ ; ; ）人間は気候や気圧にとても影響される生き物ですので雨は特に調子を崩しやすいです！そこで天気痛チェックリスト！！…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/5/17
- 投稿者：
- OSHIMA HIROAKI
皆様、「パワーナップ」をご存知ですか？(｀・ω・´)生産性向上を目的とした短時間の仮眠の事を言います！人間にとって14時ごろは眠くなる時間帯であり、眠気に逆らうより眠ったほう…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/5/15
- 投稿者：
- OSHIMA HIROAKI
最近、無印良品から発売された「フレグランスミスト おやすみブレンド」知ってますか？＿φ(￣ー￣ )いわゆるピローミストです(｀・ω・´)！寝る前に枕や布団にかける寝る為に作ら…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/5/13
- 投稿者：
- OSHIMA HIROAKI
写真の通り、睡眠偏差値が低い方ほど、風邪やインフル新型コロナにかかりやすいという結果が出ております（ ; ; ）この睡眠偏差値とは様々な睡眠に関する事を多角的に点数で表したも…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/5/11
- 投稿者：
- OSHIMA HIROAKI
コロナ禍の中、やはり五月病は特になりやすい状況であります（ ; ; ）知らぬ間に五月病になっている方もいるのでお気をつけください！そこで五月病にならない為に一番重要なのは「幸…続きを見る
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