シープ ドライヘッドスパセンモンテン
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- 栃木県宇都宮市菊水町１３-８ １F
- 3/30△/至福の絶眠スパ60分/JR宇都宮駅車10分/菊水町/西川田/鶴田/吉野/ヘッドスパ
シープ ドライヘッドスパ専門店(sheep)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/1/19
- 投稿者：
- OSHIMA HIROAKI
株式会社C2（シーツー）は2021年1月19日、自身が運営する睡眠管理アプリ「熟睡アラーム」の公式サイトに、睡眠不足度や体内時計の特性が評価できるwebアプリ「睡眠チェックツール」を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/1/17
- 投稿者：
- OSHIMA HIROAKI
眠れない！寝付きが悪い！いつまでもスマホを触ってしまう！スマホ見てたら目が覚めちゃう！そんな方へ朗報です！今日こそはちゃんと寝れます。(｀・∀・´)！それが「連想式睡眠法」…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/1/15
- 投稿者：
- OSHIMA HIROAKI
皆様！自分が1番すっきりする最適な睡眠時間をご存知ですか？(｀・ω・´)なんとなく、7から8時間寝ていたり、6時間寝ていたりしていませんか？人それぞれ自分にあった睡眠時間があり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/1/13
- 投稿者：
- OSHIMA HIROAKI
歳を重ねるにつれ、睡眠のお悩みは増えますし、実際に浅くなります！(｀・ω・´)グラフを見て頂ければわかる通り、このグラフで1番重要なのは青いところの深いノンレム睡眠というと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/1/12
- 投稿者：
- OSHIMA HIROAKI
寝てる時に「歯ぎしり」をしてしまう。パートナーや一緒に寝ている方の歯ぎしりがうるさい！こんなご相談を受ける事があります＿φ(￣ー￣ )実は、、、、歯ぎしりや食いしばりの原因…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/1/10
- 投稿者：
- OSHIMA HIROAKI
寝付きが悪い！ベッドに入ったら秒で寝てしまう！こんな方に絶対今日から試して頂きたい方法！！！2選！！！【腹式呼吸】1.あお向けになって鼻から息を吸います2.お腹をふくらませ、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/1/9
- 投稿者：
- OSHIMA HIROAKI
宇都宮では今、緊急事態宣言が出されており、皆様自粛中かと思いますがコロナ禍では年齢関係なく、不眠になりやすいので是非、この5つのヒントを参考にしてください！1日でも早くいつ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/1/7
- 投稿者：
- OSHIMA HIROAKI
いつもsheepををご利用いただきまして誠にありがとうございます。 新型コロナウイルス感染症 (COVID-19)に罹患された皆さま、および関係者の皆さまに、謹んでお見舞い申し上げます。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/1/6
- 投稿者：
- OSHIMA HIROAKI
年が明けて1月に入り、急に寒い日が続いておりますね（ ; ; ）明日明後日もとても冷え込むんだとか、、、そこで寒い夜についついやってしまっている睡眠の取り方の間違い！をご紹介…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/1/5
- 投稿者：
- OSHIMA HIROAKI
今年はどんな年になりますかねー？(｀・∀・´)まずはコロナ禍を抜け出したいですね、、、sheepでは一緒に働けるキャストを募集しておりますd(￣ ￣)副業やフリーランスの方！大歓迎…続きを見る
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