シープ ドライヘッドスパセンモンテン
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- 栃木県宇都宮市菊水町１３-８ １F
- 3/7△/至福の絶眠スパ60分/JR宇都宮駅車10分/菊水町/西川田/鶴田/吉野/ヘッドスパ
シープ ドライヘッドスパ専門店(sheep)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/17
- ママの夕方のエネルギー切れ、実は『脳の疲れ』かも？
夕方、お子さんと過ごしているときに「もうエネルギー切れ…」と感じること、ありませんか？
実はわたしはそんな日があります(・・;)
夕方にエネルギー切れ…と感じるのは体力だけの問題ではなく、「脳の疲れ」が関係していることもあります。
・無意識に、ずっと気を張っている
・頭の中で、次の予定を組み立てている
・お子さんの安全を、ずっと見守り続けている
ママの頭の中は、朝からずっとフル回転ですよね。
「脳の緊張」が続くと、体は知らないうちに、たくさんのエネルギーを使い続けてしまいます。
夕方に電池が切れたようになるのは、それだけ今日もがんばってきた証かもしれません。
脳を休めることで、無駄なエネルギー消費が減り、夕方になっても「もうひと踏ん張りできるかも」という余力が生まれます。
【首スパ×至福の絶眠スパ】では、手指では行き届きにくい深い首のこりにかっさでアプローチをして首からゆるめ、ドライヘッドスパで脳のスイッチをオフに。
「頭の緊張」をゆっくり、ほどいていきます。
脳がリラックスすると、心に「元気の余白」が生まれます。
私自身、ドライヘッドスパの施術を受けてから首や肩がふっと軽くなり、寝かしつけの後に「自分のための時間」を楽しむ気力が残るようになりました。
まずは一度、脳の緊張をゆるめる体験をしてみませんか？(*´ー｀*)
sheepで、何も考えない自分だけの休息時間を過ごしにいらしてくださいね（´-`）oO
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