シープ ドライヘッドスパセンモンテン
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- 栃木県宇都宮市菊水町１３-８ １F
- 3/24△/至福の絶眠スパ60分/JR宇都宮駅車10分/菊水町/西川田/鶴田/吉野/ヘッドスパ
シープ ドライヘッドスパ専門店(sheep)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/23
- 三連休明けの不調、実はこんな理由かもしれません…
- こんばんは。
sheep在籍ヘッドスパニストのIORIです(^-^)
三連休が明けて
また一週間が始まりましたね…！
「さあ、がんばるぞ」と思う一方で
お休みの疲れがドッと出てきていませんか？
今日はお休み明けの忙しさに加えて気圧の変化もあり、
頭痛持ちの方はいつもより不調を感じやすい日だったかもしれません。
こういった日は
体が変化に対応しようとして
知らないうちに力が入りやすくなります。
その影響で
・頭が重く感じる
・首や肩がこわばる
・呼吸が浅くなる
といった状態になることもあります。
「なんとなく頭が重くて集中できないな」と感じるときは
体が一生懸命ついていこうとしているサインかもしれません。
こんな日は無理にがんばろうとせず、
肩の力を抜いてゆっくり深呼吸して
自分を労わってあげてくださいね(^^)
もし
「この疲れをどうにかしたいな」と感じたときは、
sheepで頭を空っぽにする時間を過ごしてみませんか？
次の日が少しでもラクに過ごせるように
心を込めてお手伝いさせていただきます(*^^*)
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