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テオリア トータルボディレメディ リラクシング

テオリアトータルボディレメディリラクシング

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 北海道岩見沢市4条西6丁目6-1
  • 岩見沢駅徒歩5分、中央バス4条西5丁目停での降車徒歩1分。

テオリア カイロプラクティックのブログ

おすすめメニューのブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  • 腰痛予防ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    岡 和樹
    こんにちは!テオリアの岡です。今回は腸腰筋という上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉のストレッチをご紹介いたします。腸腰筋をストレッチすることで、腰痛予防や反り腰対策にも効果…続きを見る
  • 猫背改善エクササイズ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    岡 和樹
    こんにちは!テオリアの岡です。今回は猫背改善に効果のある背骨を動かすエクササイズを紹介します。1、ひざを軽く曲げ、両腕を伸ばし横向きになります。2、腕を伸ばしたまま体を捻り…続きを見る
  • お腹引き締めエクササイズ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    岡 和樹
    こんにちは!テオリアの岡です。今日はお腹を引き締めるピラティスエクササイズをお伝えします。お腹の引き締めはもちろん、姿勢の改善の手助けや腰痛予防にも効果があります。1. 仰…続きを見る
  • 施術を受けていただく前に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    岡 和樹
    こんにちは!テオリアの岡です。テオリアでは施術を受けていただく前にまずはお体の状態についてカウンセリングをさせていただきどの部分に負担がかかっているのか、どの動きがしにく…続きを見る
  • おすすめピラティストレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    岡 和樹
    こんにちは!テオリアの岡です。今回は猫背や反り腰が気になる方におすすめのご自宅で出来る簡単なピラティストレーニングをお伝えします。1,四つん這いになり、足の甲を床につけま…続きを見る
  • 施術の流れについて その2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    岡 和樹
    こんにちは!テオリアの岡です。前回に続いて施術の流れについてご案内いたします。3、施術前説明カウンセリング、検査から絞り込まれたおツラさの原因・要因を説明いたします。お一…続きを見る
  • 施術の流れについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/1
    投稿者:
    岡 和樹
    こんにちは!テオリアの岡です。今回は当店で一番人気のコース「カイロプラクティック」の施術の流れについてご案内いたします。1、カウンセリング今のお身体の状態についてお話を伺…続きを見る
  • カイロプラクティックとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    岡 和樹
    こんにちは!テオリアの岡です。今回は当店で一番人気のコース「カイロプラクティック」についてご案内させていただきます。カイロプラクティックとは骨格と筋肉のバランスを調整する…続きを見る
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テオリア カイロプラクティックのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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