ストレッチ専門スタジオ スリーエス 北見スタジオ(SSS)のブログ
2022年10月のブログ一覧
11件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/30
- 投稿者：
- 北見 スタジオ
こんにちは北見スタジオの黒田です！慢性的な肩や腰の痛みに苦しんではいませんか？この二つの疼痛に悩んでいる方は日本人にとても多いです。ご自身で何かしようとしても、何をすれば…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/16
- 投稿者：
- 北見 スタジオ
こんにちは！！北見スタジオの黒田です！SSSのストレッチはダイエット効果があります！縮こまった筋肉を深層から伸ばすことで姿勢が整いやすく、引き締まりやすくなります！良い姿勢…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/9
- 投稿者：
- 北見 スタジオ
体幹トレーニングで正しい姿勢をキープ！SSSでは、パーソナルストレッチの後に、正しい姿勢の指導をしておりますが、正しい姿勢を長い時間キープするには、柔軟性を高める他に、体幹…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/7
- 投稿者：
- 北見 スタジオ
あなたの立ち姿はどんな姿勢ですか？ご自身の姿勢を見たことありますか？慢性的な、腰痛や肩こりは長年の不良姿勢に原因があります！姿勢が崩れると、筋肉や関節への負担が増える他、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/6
- 投稿者：
- 北見 スタジオ
呼吸機能をストレッチで向上！SSSのパーソナルストレッチは、ただ筋肉を伸ばすだけではなく、呼吸する時に働く筋肉にもストレッチをします。呼吸する時の筋肉が緩むと、深い呼吸がで…続きを見る
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