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SSS スリーエス 北見スタジオ

スリーエスキタミスタジオ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 北海道北見市中央町2番8号第一不動産ビル1F
  • JR石北本線北見駅から徒歩15分

ストレッチ専門スタジオ スリーエス 北見スタジオ(SSS)のブログ

最新ブログ一覧

605件のブログがあります

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  • 5kmラン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/2
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです。5月29日に5kmランレッスンがあります。5km!と聞くと短いと思う方や長いと思う方がいると思いますが、SSSで教えている『伸びランニング』は、疲れ…続きを見る
  • 腰痛プログラム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/21
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです。この写真は、昨日『兼子ただしチャンネル』の動画の写真です。腰痛で痛みを感じていますが、施術後は痛みを感じる事なく、前屈もしやすくなります…続きを見る
  • 内臓疲労
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/17
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです!皆さんは、休んでも疲れが取れなかったり、翌朝にだるさがくることはありますか?その理由は、内臓疲労からきています 内臓疲労になってしまう理由…続きを見る
  • セロトニン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/10
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです! 幸せホルモンと呼ばれているセロトニンと腸の関係についてお話ししていきます。※正確にはセロトニンはホルモンではなく神経伝達物質ですが、一般…続きを見る
  • タンパク質を摂ろう!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/31
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです。タンパク質は、筋肉・骨・血液の材料となる重要な栄養素です。 スポーツや筋トレなどで全身を動かすために必要で、体作りにおいて大きな役割を担っ…続きを見る
  • 腰痛とお腹の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/27
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです。北海道は雪が降ったりしていますが、段々と暖かくなってきて雪も解け始めてきましたね!雪かきもして、腰が痛くなっていないでしょうか??腰痛を…続きを見る
  • オメガ3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/24
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです。皆さんは、普段料理する時に油は何を使いますか?今は色々な油がありますが、エゴマ油やアマニ油などのオメガ3α-リノレン酸は美容にも健康にも良…続きを見る
  • ストレッチの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/20
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです。SSSのパーソナルストレッチは、普通のストレッチの効果より、発展した機能的な効果がこんなにあります。1 姿勢の安定性2 呼吸がしやすくなる3 滑ら…続きを見る
  • 男性も引き締めれる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/13
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです。SSSのダイエットプログラムでは、男性もキレイに痩せて、カッコいい身体を手に入れる事が出来ます!身体をリセットしたい方、変えたい方はぜひ!
  • バネ指
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/10
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです!バネ指という言葉をご存知ですか?バネ指とは、指の腱鞘炎のことです。 筋肉と骨を結びつけている組織「腱(けん)」が通るトンネル部分「腱鞘(け…続きを見る
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ストレッチ専門スタジオ スリーエス 北見スタジオ(SSS)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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