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SSS スリーエス 北見スタジオ

スリーエスキタミスタジオ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 北海道北見市中央町2番8号第一不動産ビル1F
  • JR石北本線北見駅から徒歩15分

ストレッチ専門スタジオ スリーエス 北見スタジオ(SSS)のブログ

最新ブログ一覧

589件のブログがあります

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  • アクティブレスト
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/12
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです。疲れている時こそ身体を動かした方が良いです!アクティブレストという言葉があります。これは、疲労時にあえて身体を軽く動かすことで血流を改善…続きを見る
  • 前屈
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/9
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです。皆さんは前屈は床に届きますか?この写真の違いは、太ももの裏の筋肉だったり、腰をストレッチしたわけではありません。答えは・・・手です!手の…続きを見る
  • 朝活大事!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/5
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです。突然ですが皆さんは、朝活してますか!?朝活は人それぞれ違うと思いますが、共通して言える事は、朝早起きして何かしら行動することですね!身体…続きを見る
  • アルコールと水分
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/2
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!北見スタジオです。  アルコールは、人間のカラダからすれば、一種の毒です。 アルコールは、水分補給にはならず、むしろ解毒作用の時に水分を大量に使ってしまうからで…続きを見る
  • 競技パフォーマンス向上
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/8/29
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです。SSSには、姿勢改善したい方、柔軟性向上したい方などが多いですが、学生も来ます。その理由は競技パフォーマンスを上げることです!ストレッチの効…続きを見る
  • 血糖値スパイク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/8/26
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです。血糖値スパイクという言葉を聞いたことはありますか?それは、糖尿病ではなく、普段の血糖値は正常であるにもかかわらず、食後の血糖値が急激に上…続きを見る
  • 深層筋を伸ばす!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/8/22
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです。首や肩が凝りやすい方、背中や腰が張りやすい方も多いと思いますが、この痛みをストレッチで解消することが出来ます!コリの原因となる深層筋は、…続きを見る
  • 立ち姿勢!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/8/15
    投稿者:
    那須 祥希
    運動の一番の基礎、立ち姿勢!こんにちは!SSS北見スタジオです!立ち姿勢は実はとても大事です。姿勢を保つ為に身体を力ませる方がいますが、逆に身体を緊張させてしまい柔軟性が低…続きを見る
  • 二の腕を引き締める!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/8/5
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです。暑い夏が続いていますね!そんな時に二の腕が気になる方はいるのではないでしょうか??二の腕が太くて二の腕を隠す服装で外に出る方も多いと思い…続きを見る
  • 坐骨神経痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/8/1
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです!皆さんはお尻や膝など、腰から下の痛み、痺れなどに悩まされた事はありませんか? その原因の一つに、「坐骨神経痛」があります! 坐骨神経とは腰…続きを見る
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ストレッチ専門スタジオ スリーエス 北見スタジオ(SSS)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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