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SSS スリーエス 北見スタジオ

スリーエスキタミスタジオ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 北海道北見市中央町2番8号第一不動産ビル1F
  • JR石北本線北見駅から徒歩15分

ストレッチ専門スタジオ スリーエス 北見スタジオ(SSS)のブログ

最新ブログ一覧

589件のブログがあります

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  • レッスン変更のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/29
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです!8月のレッスンに変更と追加がありましたのでお伝えします!8月1日 5kmランレッスン 9時00分→8時30分に変更8月21日 体幹レッスン 追加    …続きを見る
  • 砂糖や小麦粉は注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/25
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです!皆さんは、糖質を摂り過ぎて体重が増えてはいないでしょうか?白米、パン、麺類(ラーメン、うどん、そうめん、パスタ)などの砂糖や小麦粉を使った…続きを見る
  • 暑い日でもランニングを!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/22
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオですか!猛暑が続いて体調を崩していませんか?そんな暑い中でも私たちは、朝走る事を心がけています!ランニングをする事で効果は多くありますし、SSSで…続きを見る
  • 腸とセロトニンの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/18
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです!幸せホルモンと呼ばれているセロトニンと腸の関係についてお話ししていきます。※正確にはセロトニンはホルモンではなく神経伝達物質ですが、一般…続きを見る
  • 頭痛と肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/15
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです!肩こりがひどくて頭痛に悩まされていませんか?不良姿勢で過ごしていると、首や肩の筋肉に負担がかかり、神経も圧迫されて緊張性頭痛が起こりがち…続きを見る
  • 横隔膜
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/11
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです!みなさんは普段呼吸を意識した事はありますか??ほとんどの人が無意識にしていると思います。ストレスの多い現代では短く浅い呼吸をする人が増え…続きを見る
  • 食物繊維を摂ろう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/8
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです!食物繊維という言葉をよく聞いたことがあると思います!そもそも食物繊維とは何か?食物繊維とは、消化・吸収されずに、小腸を通って大腸まで達す…続きを見る
  • 暑い夏を乗り切る!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/4
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです!いよいよ本格的に暑い日が多くなってきました。みなさん、きちんと水分補給はできていますか?何もしていなくても暑さで体の水分が奪われるこの季…続きを見る
  • デスクワークの方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/1
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです!デスクワークや、家で座っていることが多い方などに必見!!ある部分を気をつけるだけで、写真のように姿勢がすぐに変わります!^_^日頃のデスクワ…続きを見る
  • 白米より玄米
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/6/27
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです!白米は、血糖値が急激に上がりやすく吸収分解が早いため、糖としてすぐに吸収されます。ですが、玄米なら血糖値の上昇が緩やかで、ゆっくり長い時…続きを見る
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ストレッチ専門スタジオ スリーエス 北見スタジオ(SSS)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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