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SSS スリーエス 北見スタジオ

スリーエスキタミスタジオ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 北海道北見市中央町2番8号第一不動産ビル1F
  • JR石北本線北見駅から徒歩15分

ストレッチ専門スタジオ スリーエス 北見スタジオ(SSS)のブログ

最新ブログ一覧

589件のブログがあります

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  • 納豆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/20
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオの那須です。【朝は納豆】私は毎朝の食事にほとんど食べているのが、玄米と納豆です!納豆には、水溶性の食物繊維や粘性の高い成分が血糖値を抑えてくれ…続きを見る
  • 身体を引き締めよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/16
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです!こんにちは!SSS北見スタジオです! 「痩せたいけど何から始めたら良いのか分からない。 運動は嫌いだけど痩せたい。」と思っている方にSSSは持っ…続きを見る
  • 坐骨神経痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/13
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです!坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びている坐骨神経が様々な原因によって、腰やお尻、下肢に痛みやしびれの症状があります。その原因とは、梨状…続きを見る
  • タンパク質
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/12
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです!タンパク質はお肉や、お魚にたっぷりと含まれていて、野菜にも含まれています!こういった食品を取り混ぜたらバランス良くタンパク質が補給出来ま…続きを見る
  • 脳の活性化
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/9
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです!皆さんは、朝起きたら何をしますか?最近では、YouTubeでモーニングルーティンの動画が出ていますが、それを見ていると、なかなか外に出ていない方…続きを見る
  • 糖質摂りすぎ注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/2
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです!皆さんは、日頃糖質を摂り過ぎてはいないでしょうか?白米、パン、麺類(ラーメン、うどん、そうめん、パスタ)は血糖値が上がりやすいです!これら…続きを見る
  • 膝痛解消!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/29
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです!高齢者はもちろん、多くの人の起こり得る慢性疾患『膝痛』これも『科学的 stretch』で痛みが『消失』します。また、その原因となる姿勢も改善して…続きを見る
  • 姿勢が変われば柔軟性も変わる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/25
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです!SSSのストレッチは、柔軟性を向上するだけでなく、姿勢改善もすることができます!姿勢改善できれば柔軟性が上がり、腰痛や五十肩などの痛み改善に…続きを見る
  • マシンより自重が効果いい!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/22
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです!皆さんは、自分自身を鍛えるためにどのような事をしていますか??例えば、身体を引き締めるためにジムのウエイトトレーニングの器具を使う事が多…続きを見る
  • 腰痛は腹筋を使う
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/18
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!SSS北見スタジオです!腰痛で困っている方はだいたい背筋の使い過ぎが原因です!背筋ではなく、腹筋を使う!腹筋を使えるようになれば姿勢がもっと良くなる!姿勢が良く…続きを見る
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ストレッチ専門スタジオ スリーエス 北見スタジオ(SSS)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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