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SSS スリーエス 北見スタジオ

スリーエスキタミスタジオ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 北海道北見市中央町2番8号第一不動産ビル1F
  • JR石北本線北見駅から徒歩15分

ストレッチ専門スタジオ スリーエス 北見スタジオ(SSS)のブログ

最新ブログ一覧

605件のブログがあります

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  • 呼吸
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/12/19
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!北見スタジオの那須です。皆さんは日頃の生活で呼吸が浅くなっていませんか? 呼吸が浅くなってしまうと、横隔膜という筋肉が硬くなてしまいます。この筋肉が硬くなって…続きを見る
  • 車の運転
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/12/16
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!北見スタジオの那須です。皆さんは、年末年始はどこかに出かける予定はありますか?車で遠くに行くことが多いと思いますが、車に乗っている時も姿勢に気を付けていますか…続きを見る
  • 頭の位置に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/12/13
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!北見スタジオの那須です。寒い日が続いていますね。皆さん、姿勢は崩れていませんか?寒くて頭が前に出てしまいがちですが、それが首・肩こりの原因になってしまいます。…続きを見る
  • 姿勢をキレイにしたい方必見!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/12/12
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!北見スタジオの那須です。突然ですが、姿勢が変わるとカラダはすごくきれいに見えます!!猫背の人や骨盤が後傾している人でお腹がポッコリ前に出ている人はきれいには見…続きを見る
  • 忘年会に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/12/10
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!北見スタジオの那須です。この時期は、忘年会シーズンですね。食べ過ぎたり、飲みすぎたりしていませんか??アルコールやGI値の高い食べ物(白米、ラーメン、ケーキなど…続きを見る
  • 腰痛=背筋の使い過ぎ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/12/8
    投稿者:
    那須 祥希
    【腰痛=背筋の使い過ぎ】こんにちは。北見スタジオの那須です。 北見は雪が積もって朝の気温もマイナス度を超える寒さになってしまいましたね。寒くて縮こまったりしていないでしょう…続きを見る
  • タンパク質
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/12/6
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!北見スタジオの那須です。タンパク質は二つ動物性と植物性の二つに分けられています。動物性タンパク質は肉・魚・卵・乳製品などに含まれていて植物性タンパク質は米、小…続きを見る
  • ストレッチの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/12/2
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!北見スタジオの那須です。SSSのストレッチの効果は沢山あります。・柔軟性向上・疲労下腹・姿勢が良くなる ・血行が良くなる ・脂肪燃焼・競技パフォーマンス向上・心も…続きを見る
  • 腸脛靭帯炎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/12/1
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは!北見スタジオの那須です。長時間のランニングで膝の外側が痛くなったり足が外に向いたまま走ったりしていませんか?これが続くと腸脛靭帯炎になってしまいます。腸脛靭帯…続きを見る
  • テレビ出演!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/11/29
    投稿者:
    那須 祥希
    こんにちは。北見スタジオの那須です。12月4日(火)よる8時からTBSで【教えてもらう前と後】に兼子ただしが出演します!!深呼吸でウエストに大きく変化が!お腹周りが気になる方や…続きを見る
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ストレッチ専門スタジオ スリーエス 北見スタジオ(SSS)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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