モリノセイタイイン ボカシ
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- 岡山県岡山市北区中島田町２丁目7-8 二葉ゴム工場内敷地
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森の整体院 ぼかしのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- 全身の疲れと睡眠障害を整体でリセット 岡山市北区
こんにちは！本日も森の整体院ぼかしのブログをご覧いただきましてありがとうございます♪
季節の変わり目で、体調や睡眠のリズムが乱れやすい時期になりましたね。
最近お客様からよくご相談いただくのが
「疲れているのに眠れない」
「夜中に何度も目が覚める」
「朝起きても全身の疲れが取れない」
といった睡眠障害のお悩みです。
実は、睡眠の質が悪くなる原因の一つに
肩こりや身体の緊張があります。
デスクワークのOLさんや、忙しい看護師さんは
・肩こり
・首こり
・背中の張り
・全身の疲れ
が溜まりやすく、体が常に緊張状態になりやすいです。
その状態が続くと、自律神経が乱れてしまい
眠りが浅くなったり、寝つきが悪くなることがあります。
森の整体院ぼかしでは、ベッドでリラックスしながら受けられる整体で
肩や肩甲骨周りをゆるめ、全身のバランスを整えていきます。
施術後には
「久しぶりによく眠れました！」
「体が軽くなりました！」
というお声も多くいただいています♪
全身の疲れや睡眠のお悩みがある方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪
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