ゲンキドウセイコツイン ゲンキ プラス アリオサッポロテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 北海道札幌市東区北７条東９‐２‐２０ アリオ札幌１F
- 地下鉄東豊線 東区役所前駅4番出口より徒歩15分/JR函館本線 苗穂駅より徒歩5分
ゲンキ プラス アリオ札幌店(GENKI Plus)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/17
- スマホ首セルフチェック
- 首の骨（頚椎）は、身体の前側に膨らむように緩やかに弯曲しています。
これは頭の重さを正しい位置で支えるためのカーブなのですが、スマートフォンを見ているときは頭を垂れて下を向き続けるため、頚椎の弯曲がなくなり、まっすぐな状態になっています。
これがスマホ首です。
この頚椎の弯曲がなくなった状態を長時間続けると、頚椎はまっすぐなまま固定化されてしまいます。
これがストレートネックです。
スマホ首はストレートネックを生じさせる最大の要因のひとつなのです。
日常的に頭を下げた姿勢やうつむいた姿勢でスマホやパソコンを使い続け、首が前に出てしまうスマホ首は、やがて首の痛み、首の後ろや付け根のコリ、肩こりなどの不調の原因となっていきます。
スマホ首のセルフチェックは簡単です！
まず、壁に背を向けて立ち、かかと、お尻、肩甲骨、後頭部の4点を壁につけてみてください。
もし、後頭部が壁につかない、あるいは、つけられても胸のあたりが息苦しい、姿勢の維持が難しいなどの違和感があれば、もしかしたらスマホ首かもしれません。
当院ではより詳しい姿勢分析やアドバイスも行っております。
セルフチェックで頭が壁につかなかった方、首や肩の痛みが気になる方、姿勢を正しく治したい方は、ぜひご相談ください◎
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
☆げんき堂整骨院 アリオ札幌店☆
住所：〒065-8518
北海道札幌市東区北7条東9丁目2-20 アリオ札幌1階
営業時間：10:00 ～ 21:00 （最終受付 20:30）
定休日：年中無休
電話番号：011-299-5679
アクセス：JR「札幌駅」からバスで約10分。苗穂駅直結。アリオ札幌内にあります。
整骨院の紹介：
げんき堂整骨院アリオ札幌店は、疲れた体をリフレッシュし、健康をサポートする整骨院です。
豊富な経験を持つスタッフが、皆さまの体の悩みを親身にサポートします。
肩こりや腰痛などの慢性的な症状から、スポーツによるケガの治療まで幅広く対応しています。
Instagram: @Genkido.ariosapporo
特典・お知らせ：新規のお客様には初回割引実施中！
接骨院/整骨院/整体/もみほぐし/マッサージ/ボディケア/全身マッサージ/オイルマッサージ/アロマ/ヘッド/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/リンパマッサージ/フェイスマッサージ/ハンドマッサージ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,200 ☆おすすめ☆【AI姿勢分析×姿勢矯正×骨盤矯正】初回限定¥4400→¥2,200
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/31
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/29
-
●2026/3/29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（59）
- 2026年2月分（55）
- 2026年1月分（60）
- 2025年12月分（60）
- 2025年11月分（70）
- 2025年10月分（79）
- 2025年9月分（75）
- 2025年8月分（77）
- 2025年7月分（87）
- 2025年6月分（62）
- 2025年5月分（48）
- 2025年4月分（43）
- 2025年3月分（65）
- 2025年2月分（58）
- 2025年1月分（68）
- 2024年12月分（58）
- 2024年11月分（70）
- 2024年10月分（86）
- 2024年9月分（75）
- 2024年8月分（63）
- 2024年7月分（42）
- 2024年6月分（51）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（7）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
もっと見る
ゲンキ プラス アリオ札幌店(GENKI Plus)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,200 ☆おすすめ☆【AI姿勢分析×姿勢矯正×骨盤矯正】初回限定¥4400→¥2,200
|
|
新 規 |
¥2,200 【首肩の痛みやコリがある方！】首肩周りメイン全身整体￥4,400→￥2,200
|
|
新 規 |
¥2,200 【腰痛でお悩みの方必見！】腰周りメインの全身整体 ￥4,400→￥2,200
|
|
新 規 |
¥2,200 【肩が上がらない方！】肩周りメインの全身整体 ￥4,400→￥2,200
|
|
新 規 |
¥2,200 【反り腰や猫背が気になる方！】オーダーメイド整体 ￥4,400→￥2,200
|
|
新 規 |
¥2,200 【肩こりがひどくてお辛い方！】首肩メインの全身整体 ￥4,400→￥2,200
|
