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本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 高田馬場店【グイット】

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グイット 高田馬場店(Goo-it !)のブログ

2018年12月のブログ一覧

142件のブログがあります

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  • 増えてます!首コリさん!
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    投稿日:
    2018/12/9
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪最近は「肩コリ」よりも首に疲れを感じる「首コリ」の方が増えてきていると言います。その要因の一つは「パソコン」よりも「スマホ」が大きな原…続きを見る
  • 肩コリよりも首コリ?
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    投稿日:
    2018/12/9
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪最近は「肩コリ」よりも首に疲れを感じる「首コリ」の方が増えてきていると言います。その要因の一つは「パソコン」よりも「スマホ」が大きな原…続きを見る
  • 老廃物や疲労物質をためにくいお体を作りましょう。
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    投稿日:
    2018/12/9
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪もみほぐしのメリットの一つに「筋肉を柔らかくする」ということがあります。筋肉が硬い状態では筋肉が緊張状態ということになり、血流が悪い状…続きを見る
  • ストレスと肩こりの関係
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    投稿日:
    2018/12/9
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪もはや「国民病」とも言われる肩コリですが、その原因は一つだけではありませんが、大きな要因の一つに「ストレス」があります。自律神経には活…続きを見る
  • 肩甲骨回りを動かす
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    投稿日:
    2018/12/8
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪デスクワークの方や立ち仕事の方でも、同じ姿勢を長く続けていると筋肉が固まり血流が滞ってしまいます。同じ姿勢を保つ筋肉は30分くらいしか維…続きを見る
  • 頭の固さ、気になりませんか?
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    投稿日:
    2018/12/8
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^「頭の硬さ」気になりませんか?「頭が硬い」ということは「頑固」ということではありません^^;デスクワークやスマホの長時間の使用によっ…続きを見る
  • 足は第二の心臓です
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    投稿日:
    2018/12/8
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪お身体のケアなどを良くされる方や、健康に対して意識が高い方、リラクゼーションが好きな方は「足は第二の心臓」という言葉を聞いたことはない…続きを見る
  • 頭をほぐして質の良い睡眠を
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    投稿日:
    2018/12/8
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^「頭の硬さ」気になりませんか?「頭が硬い」ということは「頑固」ということではありません^^;デスクワークやスマホの長時間の使用によっ…続きを見る
  • リフレで心身共にリラックス♪
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    投稿日:
    2018/12/8
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪当店にお越しのお客様でも「リフレを初めてやってみた」というお客様が多くいらっしゃいます^^そもそもリフレとは何でしょうか?リフレクソロ…続きを見る
  • 疲労回復のために深い眠り(ノンレム睡眠)を得る
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    投稿日:
    2018/12/7
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^「なかなか寝ても疲れが取れない」という方は「睡眠の質」を上げていくことが重要なポイントの一つです♪一般に「ノンレム睡眠(深い眠り)」を…続きを見る
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グイット 高田馬場店(Goo-it !)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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