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本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 高田馬場店【グイット】

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グイット 高田馬場店(Goo-it !)のブログ

2018年12月のブログ一覧

142件のブログがあります

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  • 頑固で強力なコリ
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    投稿日:
    2018/12/7
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^肩こりの原因は一つだけではないのですが、「ストレス」も大きな原因の一つです。ストレスが原因の肩こりの場合は「頑固で強力なコリ」の場合…続きを見る
  • 疲れる前のお体ケアを♪
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    投稿日:
    2018/12/6
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちはグイット高田馬場店です^^寝ても疲れが取れなかったり、慢性的なお疲れを感じているという事はないでしょうか?多くの方は「疲れてから」体のケアをしていますが、「お疲…続きを見る
  • もみほぐして健康に♪
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    投稿日:
    2018/12/6
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪もみほぐしのメリットの一つに「筋肉を柔らかくする」ということがあります。筋肉が硬い状態では筋肉が緊張状態ということになり、血流が悪い状…続きを見る
  • スマホが原因での疲れ
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    投稿日:
    2018/12/6
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪肩コリや首コリはパソコンやスマホを使う私たちにとっての「現代病」とも言えますね><特にスマホの場合は、「指一本」しか動かさず、肩や腕ど…続きを見る
  • 緊張型頭痛にならないために!
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    投稿日:
    2018/12/6
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪仕事をしている時やせっかくのお休みの時に頭が痛いとツラいですよね><ご存知の方も多いと思いますが、頭痛には3種類ありまして、長時間のパ…続きを見る
  • 自律神経のバランスを
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    投稿日:
    2018/12/6
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪「国民病」とも言われる肩コリですが、その原因の一つは「ストレス」と言われています。自律神経には活動時や緊張しているときに働く「交感神経…続きを見る
  • 頭痛の緩和に関して
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    投稿日:
    2018/12/6
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪仕事をしている時やせっかくのお休みの時に頭が痛いとツラいですよね><ご存知の方も多いと思いますが、頭痛には3種類ありまして、長時間のパ…続きを見る
  • リフレって何?
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    投稿日:
    2018/12/6
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪当店にお越しのお客様でも「リフレを初めてやってみた」というお客様が多くいらっしゃいます^^そもそもリフレとは何でしょうか?リフレクソロ…続きを見る
  • 疲労回復のために深い眠り(ノンレム睡眠)を得る
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    投稿日:
    2018/12/6
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^「なかなか寝ても疲れが取れない」という方は「睡眠の質」を上げていくことが重要なポイントの一つです♪一般に「ノンレム睡眠(深い眠り)」を…続きを見る
  • 足は第二の心臓です
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    投稿日:
    2018/12/5
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪お身体のケアなどを良くされる方や、健康に対して意識が高い方、リラクゼーションが好きな方は「足は第二の心臓」という言葉を聞いたことはない…続きを見る
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グイット 高田馬場店(Goo-it !)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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