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本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 高田馬場店【グイット】

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グイット 高田馬場店(Goo-it !)のブログ

2019年5月のブログ一覧

229件のブログがあります

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  • 疲労って悪いもの?【高田馬場】
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    投稿日:
    2019/5/20
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^多くの方は「疲労は悪いもの」という認識があるのではないでしょうか?確かに、放っておくと免疫力を低下させたりしますので、病気になりやす…続きを見る
  • 老廃物はむくみの原因?【高田馬場】
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    投稿日:
    2019/5/20
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪よく「老廃物」という言葉を聞くことは多いと思いますが、そもそも老廃物とはなんでしょうか?簡単に言えば、私たちのが代謝するときの古い細胞…続きを見る
  • 老廃物や疲労物質をためにくいお体を作る【高田馬場】
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    投稿日:
    2019/5/20
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪もみほぐしのメリットの一つに「筋肉を柔らかくする」ということがあります。筋肉が硬い状態では筋肉が緊張状態ということになり、血流が悪い状…続きを見る
  • 常に緊張状態の方は・・・。【高田馬場】
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    投稿日:
    2019/5/20
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    遅くまで仕事を頑張っていてかなり疲れているハズなのに、「なかなか眠ることができない」という方が実は多くいるのです。その理由は一つだけではありませんが、ストレスや疲労による…続きを見る
  • ストレスが頑固で強力な肩コリを生む【高田馬場】
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    投稿日:
    2019/5/20
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^肩こりの原因は一つだけではないのですが、「ストレス」も大きな原因の一つです。ストレスが原因の肩こりの場合は「頑固で強力なコリ」の場合…続きを見る
  • 座る姿勢で肩こりを予防♪【高田馬場】
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    投稿日:
    2019/5/20
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^「デスクワーク」と「肩コリ」はなかなか縁が深いものですね^^;同じ姿勢を維持している筋肉は30分くらいしか保てないと言われていますの…続きを見る
  • ストレスは頑固なコリの原因【高田馬場】
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    投稿日:
    2019/5/20
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^肩こりの原因は一つだけではないのですが、「ストレス」も大きな原因の一つです。ストレスが原因の肩こりの場合は「頑固で強力なコリ」の場合…続きを見る
  • 睡眠の質を上げる【高田馬場】
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    投稿日:
    2019/5/20
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^「なかなか寝ても疲れが取れない」という方は「睡眠の質」を上げていくことが重要なポイントの一つです♪一般に「ノンレム睡眠(深い眠り)」を…続きを見る
  • 筋肉を柔らかくして毎日元気に♪
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    投稿日:
    2019/5/20
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪もみほぐしのメリットの一つに「筋肉を柔らかくする」ということがあります。筋肉が硬い状態では筋肉が緊張状態ということになり、血流が悪い状…続きを見る
  • 肩コリよりも首コリ?
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    投稿日:
    2019/5/20
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪最近は「肩コリ」よりも首に疲れを感じる「首コリ」の方が増えてきていると言います。その要因の一つは「パソコン」よりも「スマホ」が大きな原…続きを見る
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グイット 高田馬場店(Goo-it !)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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