ヨサパークカインドヤサシイ
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- 福岡県久留米市津福今町１８１－５第５上野ビル２０３
- 西鉄聖マリア病院前駅から車で5分、無料駐車場有
ヨサパークカインド(YOSA PARK Kind)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/2
- 熱中症大丈夫？
- 久留米、毎日暑すぎ！熱中症は放置すると命に関わります。早めの予防と涼しい環境が大切です
1. 朝のうちに室内を冷やしておく
→ 気温が上がる前にエアコンや遮光カーテンで室温を低めにしておく。
2. 冷感グッズを活用
→ 首元・脇・太ももの付け根（太い血管がある部分）を冷やすと効率的。
3. 服装で体温調整
→ 吸湿・速乾素材のゆったりした服、帽子・日傘を使う。
4. 寝る前にコップ1杯の水分
→ 寝ている間に汗をかくため、脱水予防に有効。
5. 食事からも水分・塩分をとる
→ きゅうり、スイカ、みそ汁、梅干しなど。
6. 汗をかいたらタオルで拭きすぎない
→ 皮膚に少し残した方が体温を下げやすい。
7. 無理せず涼しい場所へ避難
→ 我慢せず、コンビニ・カフェなどでも一時的に休む。
一緒に、この夏を乗り切りましょう！
ご来店お待ちしております
施術者(オーナー)
ひろみ ヒロミ
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