エステティックサロンフランジパニ
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- 大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町３-１３５ Garden++.内
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エステティックサロンフランジパニ(frangipani)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/22
- 冬のむくみは水分不足が原因！？
- 冬になると、「むくみやすくなった」「体が重たい」
そんなお声が増えてきます。
実はその原因、水分の摂り不足かもしれません。寒い季節は汗をかきにくく、トイレが近くなるのもあって
無意識に水分を控えてしまいがち。
すると体の巡りが滞り、老廃物が流れにくくなってしまいます。
むくみ＝水分を減らすと思われがちですが、
本当は逆.。
体に必要な水分が足りないと、ため込もうとしてむくみやすくなってしまうのです。
冬は、白湯や温かい飲み物でこまめに水分補給をしながら、
巡りをサポートしてあげることが大切。
そして、内側だけでなく外側から“流してあげるケア”も大切です。
冷えで滞った体は、そのままにせずやさしく整えてあげることで、軽さが戻りやすくなります。
なんとなく続くむくみや重だるさ。
「季節のせい」で終わらせず、今の体に合ったケアを取り入れてみてください。
皆様のご予約をお待ちしております＾＾
frangipani by Garden++.
堺市北区百舌鳥赤畑町３丁135
072-242-7822
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