マツゲリラクサロンパールヒナ
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パールヒナ(Pearl HINA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/22
- 合谷（ごうこく）
- こんばんは！！
たまに無意識に親指と人差し指の間モミモミすると痛かったりしますよね
ここのツボを「合谷（ごうこく）」と言います。
正確には、親指と人差し指の骨が交わる付近の人差し指側です。
合谷は、ツボの中でも「万能のツボ」と言われています。
例えば、首コリ、肩こり、頭痛、眼精疲労、生理痛、胃腸の不調（特に便秘）というように、色んな症状に対応できるツボです。
押し方↓↓
1.合谷を反対の親指で人差し指方向に押す
2.合谷を反対の手の親指と人差し指でつまむ
ツボを押してツンとする感じが出たら、10秒押して3秒離すのを3～5回繰り返す
是非、お仕事の合間にでも簡単に出来るツボ押ししてみて下さい(^-^)
それではこちらオススメ↓↓
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投稿者
チーフ
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