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【肩こり改善オイルリンパマッサージ・整体・ヘッドスパ】憩いサロンYuri 蕨店

カタコリカイゼンオイルリンパマッサージ・セイタイ・ヘッドスパ イコイサロンユリ ワラビテン

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憩いサロンユリ 蕨店(Yuri)のブログ

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投稿日:2025/9/10
前太ももの張りを改善するには?
前太ももの張りを改善するには?_20250910_1
前太ももの張りを改善するには?

◯主な原因

1姿勢の歪み
骨盤が前に傾いていると、前太ももの筋肉が常に引っ張られて緊張しやすくなります。
2歩き方のクセ
膝を伸ばしたまま歩いたり、つま先重心で歩くと前ももに負担がかかりやすくなります。
3運動不足や筋力のアンバランス
太ももの裏側やお尻の筋肉が弱いと、前太ももに余計な力が入りやすくなります。
4むくみ&老廃物の滞り
下半身の血流やリンパが滞ることで、張り感や重だるさにつながります。


◯おすすめのエステコース

◎アロマリンパマッサージ(下半身集中)
むくみや老廃物を流し、筋肉の余分な緊張をほぐします。
◎ハイパーナイフやキャビテーション
脂肪や筋肉の硬さを柔らかくし、前ももの張りを緩和します。



☆ポイント

サロンケアだけでなく、普段から
お尻や裏ももの筋肉を意識して使う!
ストレッチを習慣にする!
ことも大切です。
おすすめクーポン
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憩いサロンユリ 蕨店(Yuri) 櫻木
ご来店お待ちしております
エステティシャン 指名料500円
櫻木 サクラキ
投稿者
憩いサロンユリ 蕨店(Yuri) 櫻木

エステティシャン 指名料500円

櫻木

サクラキ

気持ち込めて、全力でお客様の悩みを改善します!

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憩いサロンユリ 蕨店(Yuri)のブログ(前太ももの張りを改善するには?)/ホットペッパービューティー

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