【肩こり改善オイルリンパマッサージ・整体・ヘッドスパ】憩いサロンYuri 蕨店
カタコリカイゼンオイルリンパマッサージ・セイタイ・ヘッドスパ イコイサロンユリ ワラビテン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- まつげ・メイク
- 埼玉県蕨市塚越1-4-7
- 蕨駅東口1分◎当日予約大歓迎◎口コミ投稿割引有り◎
憩いサロンユリ 蕨店(Yuri)のブログ
ビューティー
投稿日:2025/12/29
- おすすめ!せいろ蒸しとは?
- せいろ蒸しの魅力&効果

(ヘルシー&おいしい理由)
◎栄養をしっかりキープ
蒸す調理法は、水に浸した茹で方と比べても 水溶性の栄養(ビタミンCやB群など)が流れにくく、食材の栄養を保ったまま調理できます。野菜の甘みもぐっと引き立つのが特徴です。
◎余分な脂を落としてヘルシーに
油を使わず加熱するので、脂質を抑えたヘルシー料理に。肉や魚はふっくらジューシーに仕上がる一方で、脂が落ちるため体にも優しい調理法です。
◎時短&簡単
せいろに材料を並べて蒸すだけなので、準備、調理、後片付けが簡単。蒸している間に他の作業もできるため、忙しい日の夕食にも◎。
◎見た目も華やかでおもてなしにも
蒸籠ごと食卓に出せば、湯気とともに立ち上る香りで見栄えも良く、ホームパーティーやおもてなし料理としても人気です。
☆人気&おすすめメニュー15選
ヘルシーメイン!
→蒸し野菜プレート
ブロッコリー&にんじん&カリフラワーなど、色鮮やかで栄養満点。
→鶏むね肉のハーブ蒸し
低脂質でダイエットにも◎。
→鮭の酒蒸し
野菜と一緒に蒸せば栄養バランス抜群。
→豚バラ&もやしせいろ蒸し
脂を落として野菜たっぷりヘルシーに。
中華の定番!
→シュウマイ
蒸籠で蒸すとふっくら本格派。
→小籠包/肉まん
湯気で皮がもちっと本格的に。
→蒸し餃子
焼かないから油いらずでヘルシー。
スイーツ系!
→蒸しパン
ほんのり甘くてふんわり食感。
→プリン
せいろで蒸すとなめらか&きめ細かい仕上がり。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,000 新規【肩こり改善】全身強力アロアオイルリンパマッサージ+ヘッドスパ60分
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/4
-
●2026/3/2
-
●2026/2/28
-
●2026/2/24
-
●2026/2/22
記事カテゴリ
スタッフ
- 石場 (101)
- 花岡 (日本人)(1034)
- チン (4)
- 石井 (12)
- 池田 (7)
- 宇津井 (179)
- 日置 (28)
- ミヤ (31)
- 雅子 (30)
- 渡辺 (9)
- 佐藤 (38)
- 櫻木 (142)
過去の記事
- 2026年3月分(2)
- 2026年2月分(12)
- 2026年1月分(18)
- 2025年12月分(23)
- 2025年11月分(13)
- 2025年10月分(12)
- 2025年9月分(16)
- 2025年8月分(13)
- 2025年7月分(17)
- 2025年6月分(17)
- 2025年5月分(11)
- 2025年4月分(20)
- 2025年3月分(25)
- 2025年2月分(24)
- 2025年1月分(21)
- 2024年12月分(23)
- 2024年11月分(16)
- 2024年10月分(24)
- 2024年9月分(22)
- 2024年8月分(19)
- 2024年7月分(12)
- 2024年6月分(19)
- 2024年5月分(8)
- 2024年4月分(16)
- 2024年3月分(15)
- 2024年2月分(9)
- 2024年1月分(7)
- 2023年12月分(10)
- 2023年11月分(8)
- 2023年10月分(8)
- 2023年9月分(14)
- 2023年8月分(17)
- 2023年7月分(6)
- 2023年6月分(0)
- 2023年5月分(25)
- 2023年4月分(26)
- 2023年3月分(16)
- 2023年2月分(1)
- 2023年1月分(7)
- 2022年12月分(35)
- 2022年11月分(42)
- 2022年10月分(51)
- 2022年9月分(47)
- 2022年8月分(42)
- 2022年7月分(28)
- 2022年6月分(48)
- 2022年5月分(38)
- 2022年4月分(50)
- 2022年3月分(27)
- 2022年2月分(25)
- 2022年1月分(34)
- 2021年12月分(36)
- 2021年11月分(39)
- 2021年10月分(40)
- 2021年9月分(49)
- 2021年8月分(82)
- 2021年7月分(60)
- 2021年6月分(49)
- 2021年5月分(33)
- 2021年4月分(29)
- 2021年3月分(32)
- 2021年2月分(33)
- 2021年1月分(7)
- 2020年12月分(3)
- 2020年11月分(2)
- 2020年10月分(4)
- 2020年9月分(6)
- 2020年8月分(3)
- 2020年7月分(14)
- 2020年6月分(18)
- 2020年5月分(9)
- 2020年4月分(1)
- 2020年3月分(12)
- 2020年2月分(0)
- 2020年1月分(2)
- 2019年12月分(0)
- 2019年11月分(0)
- 2019年10月分(10)
- 2019年9月分(1)
- 2019年8月分(0)
- 2019年7月分(0)
- 2019年6月分(0)
- 2019年5月分(0)
- 2019年4月分(2)
- 2019年3月分(0)
- 2019年2月分(0)
- 2019年1月分(0)
- 2018年12月分(0)
- 2018年11月分(0)
- 2018年10月分(0)
- 2018年9月分(0)
- 2018年8月分(0)
もっと見る
憩いサロンユリ 蕨店(Yuri)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
‐ 3月来店限定【Google口コミで豪華景品が当たる!】投稿で抽選くじ参加権GET
|
|
全 員 |
¥6,600 3月限定【むくみ解消&小顔徹底デトックス】全身背面リンパ+小顔リンパ90分
|
|
全 員 |
¥6,000 【花粉に伴うだるさ改善】リンパマッサージ90分※平日ヘッドスパ10分無料延長
|
|
新 規 |
¥4,000 新規【肩こり改善】全身強力アロアオイルリンパマッサージ+ヘッドスパ60分
|
|
新 規 |
¥6,000 【腰痛・むくみ・肩こり解消】全身オイルリンパマッサージ+ヘッドスパ90分
|
|
新 規 |
¥6,000 メンズにお勧め【腰痛・疲労・肩こり解消】リンパマッサージ+ヘッドスパ90分
|

