ラージ パトゥ(Raj Path)のブログ
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投稿日：2026/2/4
- 年齢を重ねるほどの悩みの背景は“糖代謝の低下です
- 皆様こんにちは
【Well-being】40代からの肌と身体に本物の変化を貴女に 「育肌」×「休息」。揺らぐ年齢肌を土台から再生サロン【ラージパトゥ】です♪
年齢を重ねるほど、
「昔より太りやすくなった」・「疲れが抜けにくい」・「冷えやむくみが気になる」そんな声を多く耳にします
糖代謝が原因です
糖代謝とは、食事で摂った糖をエネルギーとして使う力のこと
この働きがスムーズだと、体は軽く、巡りが良く、太りにくい状態を保てます
逆に糖代謝が落ちると、余った糖が脂肪として蓄積され、疲れや冷えの原因にもなってしまいます
◎糖代謝が高まると、体はどう変わるのか
１．太りにくい体になる・・ 糖がエネルギーとして使われやすくなるため、脂肪として蓄積されにくくなります。「同じ量を食べても太りにくい体」へ近づく大きなポイント
２．疲れにくく、動きやすい体に・・糖は体の“すぐ使えるエネルギー源”。代謝が良いと、日常の動作でもエネルギーがスムーズに生まれ、夕方のだるさや朝の重さが軽くなります
３．冷え・むくみの改善・・糖代謝が整う＝筋肉が働きやすい状態。筋肉が動くと血流が良くなり、冷えやむくみの改善につながります。巡りが整うことで、体全体が軽く感じられるように
４．日常の消費カロリーが自然とアップ・・代謝が良い体は、同じ生活でもエネルギーの消費量が増えます「特別な運動をしなくても痩せやすい体質」へと導く大切な土台
５．肌の調子が整いやすくなる・・血流が良くなることで、肌への栄養が届きやすくなり、くすみ・ハリ・透明感など、美容面にも嬉しい変化が現れます
～～なぜ大人の女性に“糖代謝ケア”が必要なのか～～
40代以降は、筋肉量の低下やホルモンバランスの変化により、どうしても糖代謝が落ちやすくなります
昔と同じ食事なのに太る・運動しても痩せにくい・体が冷えて巡りが悪いなどこれらは「努力不足」ではなく、代謝の仕組みが変わってきているだけ
だからこそ、“糖代謝を高めるケア”は大人の女性にとって必須のメンテナンスです
体に溜まりやすい糖の巡りを整え、「太りにくい・疲れにくい・冷えにくい」体をつくるための基本ケア
さらに、干渉波EMSを組み合わせ深層筋を動かし糖代謝をより高めるサポートを行っています
無理な食事制限や激しい運動ではなく、体の巡りを整え、自然と痩せやすく、疲れにくい体へ
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ご来店お待ちしております
上級管理エステティシャン・整体師
ラージ パトゥニシグチ
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