サンゼン サンゴ コツバンキョウセイ アカネ リフレッシュ スペース
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アカネ リフレッシュ スペース(Akane Refresh Space)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020/3/8
- 納豆が消えた？ 納豆を食べる時の注意！！
- トイレットペーパーの次は納豆が消えたとか？？
テレ朝の林先生の番組で免疫力アップによいと納豆が紹介されたようですね。
納豆の
納豆菌×乳酸菌パワー
白菜漬けをプラスすることによりウイルス対策免疫力アップにいいとのことのようです。
腸は免疫の７割を司っていると言われています。
腸内環境を整えるには確かに発酵食品はよいですね！
ただ！！
食べ方には注意ですよ！
納豆についてるタレとかからしとか
使ってるアナタ！！
STOP！！
タレ、カラシには添加物が…
成分表チェックしてみてくださいね。
納豆のタレの成分を見ていくと
・たんぱく加水分解物
・砂糖
・果糖ぶどう糖液糖
・調味料（アミノ酸等）
・増粘多糖類
↑こういった成分入っているのが多いかなー。
メーカーによってことなりますが、だいたい入ってるのが「果糖ぶどう糖液糖」
異性化糖と言われていて、じゃがいもやとうもろこしなどのデンプンから作られています。
これは遺伝子組み換えを行って作った添加物。
砂糖より甘みがあるので、旨味を感じやすいのです。
食品添加物…
不自然な物質ですね。
ヒトの腸内環境に悪影響を及ぼします。
不自然なものが腸内に入ってくれば、排出、処理するために腸内常在菌は一生懸命働きます。下痢もその機能の一つです。
納豆はタレを使わずにシンプルに召し上がりましょう。
私のオススメは醤油麹です^ ^
今日は銀座サロンＤＡＹ
銀座のナチュラルローソンに納豆ありましたー♪
#アカネリフレッシュスペース #骨盤矯正 #産後骨盤矯正#産前ケア#コロナ対策#免疫アップ
#マタニティマッサージ
ご来店お待ちしております
セラピスト
松兼 朱音マツカネ アカネ
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