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アカネ リフレッシュ スペース(Akane Refresh Space)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020/4/10
- ファスティングって何？健康 免疫アップは本当？
- 健康に気遣うお客様が増えていらっしゃいます。
ファスティングって何ですか？
健康になると聞きました！
当店でもファスティングを実施しカウンセリング等を行なっていますが、あまり情報を載せていないので、ファスティングについて、お話したいと思います。
どうして健康になるのか？
あなたは理由を知っていますか？
ちょっと難しい話しになりますが、人が生きていく中で、身体の中には小さな縁の下の力持ちがいます^_^
それは？→「酵素」です。
「酵素」とは？
小さなたんぱく質の粒です。
酵素が働くおかげで私達は生きていけるのです。
酵素には２つに分けると
「消化酵素」と「代謝酵素」があります。
現代人は食べ過ぎ！と言われていまして問題があります。
食べ過ぎてしまうことにより
消化酵素ばかり使われてしまいます。
代謝酵素の働きが悪くなっているのが問題ですね。
「代謝」といっても、基礎代謝や新陳代謝、エネルギー代謝など様々な代謝があります。
今話題の免疫！
免疫の細胞達も常に新陳代謝を繰り返して新しく入れ替わっているのですが、代謝酵素の働きが悪くなると、、風邪をひきやすくなったりウィルスに負けてしまいます。
最近太りやすい、何をしても痩せない！
お肌がガサガサ
代謝酵素の働きが悪い証拠ですね。
ファスティングは日頃使い過ぎてる消化酵素をお休みさせて、代謝酵素をフル稼動させてあげます。
家の中で例えると？
掃除をしなかったらゴミがたまる一方ですね。
身体の中も一緒です。
食べてばかりで消化酵素ばかり使っていると身体の中がゴミだらけ。
もしかしたら消化酵素ばかり使ってるかもー？
な、あなた！
身体の中の大掃除！ファスティングをしてみるとよいかもです^_^
#アカネリフレッシュスペース
#ファスティング#健康#免疫アップ#免疫力#代謝アップ#ダイエット#美肌#肌のくすみ#お腹痩せ
ご来店お待ちしております
セラピスト
松兼 朱音マツカネ アカネ
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