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アカネ リフレッシュ スペース(Akane Refresh Space)のブログ
ビューティー
投稿日：2020/4/18
- おうち時間 おやつが増えてませんか？
- おうち時間、おやつが手にのびがちだったり？
市販のおやつを買う場合は（おやつ以外もですが）
裏の表示を見る習慣をおススメします。
添加物がいろいろ入っていたり、
例えば［ショートニング ］
お菓子作りにショートニングを加えると、確かにサクサク食感がいいのですが、ショートニングは
水素添加によって製造されるマーガリン、ファットスプレッド、ショートニングや、それらを原材料に使ったパン、ケーキ、ドーナツなどの洋菓子、揚げ物などにトランス脂肪酸が含まれています
トランス脂肪酸、ホントに身体にわるいの？？
海外ではマーガリンの販売は禁止されています。
オランダ、アメリカなど。
疫学調査でもトランス脂肪酸が生活習慣病の原因がはっきりでているそうです。
病気のリスクも。
トランス脂肪酸が原因と思われる疾患
動脈硬化、心筋梗塞、認知症誘発、糖尿病リスク増大、アレルギー、アトピー、不妊など。。
明日病気になるわけではないですが、日々の積み重ね。
美味しそうに食べてる子供にとりあげるのは酷ですが、身体が喜ぶものを食べさせたいですね
子供は選べません。
守るのはあなた。ママ、パパです。
#子供のおやつ #安心安全な食材 #美容 #酵素ドリンクは使わないファスティング #分子栄養学
#ナリタ #なりたい自分になる #隠れ家サロン #からだは食べたものでできている
ご来店お待ちしております
セラピスト
松兼 朱音マツカネ アカネ
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