【痩身ダイエット専門】50代・更年期・産後・ブライダル / ひびきレディース整体 日吉
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ひびきレディース整体 日吉のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/13
- その違和感、いつまで見ないふりをし続けますか？
- 福ちゃん：先生、「別にまだ大丈夫」って言いながら、どこか気にしている人って本当に多いにゃ。
吉村先生：多いね。でもね、本当に何も感じていない人は、そもそも気にならないんだよ。
福ちゃん：気になるってことは、やっぱり何か起きているってことにゃ？
吉村先生：そういうこと。違和感って、実はすごく重要なサインなんだ。
福ちゃん：違和感って、例えばどんな感じにゃ？
吉村先生：鏡の前に立った瞬間とか、服を選んでいるときとか、写真を見たとき。
「こんなだったっけ？」
って思う、あの小さな引っかかりだね。
福ちゃん：ああ…なんとなく胸がザワっとするやつにゃ…。
吉村先生：そう。それは気のせいじゃない。体や心がちゃんと出している信号なんだ。
福ちゃん：でも、多くの人は見ないふりをするにゃ。
吉村先生：人は慣れる生き物だからね。
「年齢だから仕方ない」
「今は忙しい」
って理由をつけて、違和感を後回しにしてしまう。
福ちゃん：たしかに…。なんかリアルに想像できるにゃ…。
吉村先生：ただね、本当に怖いのはここなんだよ。
福ちゃん：どこにゃ？
吉村先生：違和感そのものじゃなくて、違和感に慣れてしまうこと。
最初は気になっていたことが、いつの間にか当たり前になる。
福ちゃん：それって、かなり危険な状態にゃ…。
吉村先生：そう。気づく力が鈍くなるからね。
そして後になって、
「もっと早く何とかしておけばよかった」
って後悔する人が本当に多い。
福ちゃん：じゃあ、違和感を感じた時点で動いた方がいいってことにゃ？
吉村先生：その通り。
「まだ平気」より「なんか嫌だ」を大事にした人の方が、結果的に変化が早い。
福ちゃん：でも人って、「もう少し様子を見よう」って思いがちにゃ…。
吉村先生：思うね。でもね、その間にも体は変わり続けている。
福ちゃん：うっ……それ、なかなか刺さるにゃ……。
吉村先生：現実として多いのは、
「まだ大丈夫」
と言い続けた人ほど、ある日突然強い自己嫌悪に変わること。
福ちゃん：違和感が一気に爆発する感じにゃ…。
吉村先生：そう。静かな違和感は、放置すると大きな後悔に変わりやすい。
見ないふりを続けるか、向き合うかで、その後の結果は大きく変わるよ。
福ちゃん：さあ、あなたはどちらを選ぶにゃ？
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