【痩身ダイエット専門】50代・更年期・産後・ブライダル / ひびきレディース整体 日吉
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ひびきレディース整体 日吉のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/7
- 子供に太っていて恥ずかしいと言われたあなたへ
- 福ちゃん：先生、事前カウンセリングのアンケートで「子供に太ってて恥ずかしいって言われた」って書いてあるにゃ…。
吉村先生：うん。これはきついよね。子供って正直だけど、その反面で残酷なことを言うからね。
でもね、この一言って感情の問題じゃなくて、今の状態をそのまま言われているだけなんだよ。
福ちゃん：現実そのままにゃ…。
吉村先生：今回のポイントはここ。
・今まで着ていた服が着れなくなった
・いろんなダイエットをしてきた
・でも成功していない
福ちゃん：全部つながってるにゃ…。
吉村先生：そう。そしてもう一つ大きいのが、ダイエットの「期限が決まっていない」というところ。
福ちゃん：書いてあるにゃ…。
吉村先生：これ、すごく重要だね。期限がないとどうなるか。
・今すぐじゃなくていい
・今日はやらなくてもいい
・そのうちでいい
こうやって自然に後回しになる。気持ちでは痩せたいと思っているのに、ダイエットをやらない理由を探し始めるんだよ。
福ちゃん：あるあるにゃ…。
吉村先生：でも、先延ばししても体重は減らない。太った状態のまま時間だけ進む。
福ちゃん：そこが怖いにゃ…。
吉村先生：さらに今回のケースは、「いろんなダイエットに取り組みましたが、どれも成功せず、まずは何をどうするのかお話を聞いてみたいと思った」と書いてあるよね。
福ちゃん：だから初回体験で相談したいにゃね。
吉村先生：うん。行動して偉いよね。そしてもう一つ、重要なことが書いてある。
ダイエットを「すぐにでも始めたい」って。
福ちゃん：ここ大事にゃ！
吉村先生：うん。人ってこの状態のときが一番素直に動けるからね。でもここを逃すと、また同じ流れに戻る。
福ちゃん：それはもったいないにゃ…。
吉村先生：だから今回大事なのは、「また何かやる」じゃない。一度ちゃんと自分の痩せたいという気持ちを整理すること。
福ちゃん：整理にゃ？
吉村先生：そう。今までうまくいかなかったのは、やっていないからじゃない。やり方が自分に合っていなかっただけ。
福ちゃん：そこに気づくことにゃ…。
吉村先生：うん。ここをはっきりさせないと、また同じことを繰り返すからね。
福ちゃん：もう今しかないにゃ！ここで本気で動けるかどうかで、この先の未来は大きく変わるにゃ！
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