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加圧スタジオ HIWALANI elua

カアツスタジオ ヒワラニ エルア

  • リラク
  • エステ
  • 東京都町田市原町田6-29-4 寺田ビル2F
  • 小田急線町田駅東口より徒歩3分

加圧スタジオ ヒワラニ エルア(HIWALANI elua)のブログ

最新ブログ一覧

760件のブログがあります

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  • 焦りは禁物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/21
    投稿者:
    福田 淳
    ダイエットする方に多く見られる、結果を求めるあまりか短期間で結果がでないとすぐにやめてしまうという冷めやすいタイプの方々ですが、非常にもったいないんです。筋肉をつけたりダ…続きを見る
  • 豆はヘルシー?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/20
    投稿者:
    福田 淳
    豆腐や豆乳など、大豆製品て高たんぱくでヘルシーなイメージありますが、実は脂質が全くないわけではありません。それなりにありますのでヘルシーだからいくら食べても大丈夫~とと思…続きを見る
  • 二つで一つ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/19
    投稿者:
    福田 淳
    運動と食事管理は二つで一つと考えてください。どちらか一方だけやっていても健康的な体は手に入りません。ダイエットで食事管理だけやっても痩せやすい体にはなりません。運動だけや…続きを見る
  • 楽して痩せれる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/14
    投稿者:
    福田 淳
    楽して痩せれるならみんないい体してますよ。トレーニングに関わるとある著名な方がこう言っていました。まさしくその通りです!ダイエットにボディーメイクに近道はありません。それ…続きを見る
  • 台風の影響により終日休業いたします
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/11
    投稿者:
    福田 淳
    明日は台風19号接近の影響により、誠に勝手ではございますが休業とさせていただきます。ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い致します。-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.加圧…続きを見る
  • すぐ怒る
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/9
    投稿者:
    福田 淳
    すぐ怒る人はカルシウムが足りていないとよく言います。小魚食べましょう!カルシウムだけでなく現代人は色々な栄養素が足りていないです。そのくせ脂肪や糖分などは過剰摂取していま…続きを見る
  • 努力
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/8
    投稿者:
    福田 淳
    巷にあふれる簡単ダイエット法を試して痩せた人はどのくらいいるのか?おそらくほぼいないでしょう。。そう、ダイエットとは大変なものなのです。体を変えるにはそれなりの努力と時間…続きを見る
  • フルグラ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/7
    投稿者:
    福田 淳
    フルグラ、言わずと知れたフルーツグラノーラの略です。一言でフルグラといってもメーカも色々ありますし、各メーカごとに色々なタイプを出していたりもします。最近は糖質○○%オフ…続きを見る
  • さばかん
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/6
    投稿者:
    福田 淳
    鯖缶はダイエットの強い味方!と捉えられています。確かにその通り、太りにくい体を作ってくれる栄養素が多く含まれていますしタンパク質も豊富。そして安い!しかし一方で、水にでも…続きを見る
  • 大人は硬くなる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/5
    投稿者:
    福田 淳
    若い頃体が柔らかかった人も年をとるといつの間にか体が硬くなってしまいます。心当たりある方多いんじゃないでしょうか?そうです、大人になると体を動かさないのでどんどん硬くなる…続きを見る
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