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投稿日：2024/2/23
- 腎臓の働き
- こんにちは。
今年の2月は気温の変化が激しいですね。
寒暖差に身体が疲弊してしまう今日この頃。
体調管理が難しいなぁ～、と思っています。
さて、五臓の働きの続きに参ります。
冬に活躍するのは『腎臓』五行ではそう伝えられています。
血液の濾過をし、良いものは身体に再吸収し、余分な塩分や老廃物を排泄する様に仕分けてくれています。
背中の中心からやや下にあり、左右に二つあります。
冬の終わりが近づくと『なんか重いなぁ』『嫌な痛みが出て来たなぁ』と思う方も少なくないのでは。
自分の身体を思いやれるのは自分だけなので、
疲れを溜め込まずメンテナンスをして上げて欲しいです。
大切なのは『冷やさない』こと。
たまには湯船にゆっくり浸かったり、冷たい飲み物を少し減らしたりして冬を乗り越えていきまっしょい！
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