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CHARME 【チャーム】

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チャーム(CHARME)のブログ

富岡 美菜のブログ一覧

197件のブログがあります

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  • キャビテーションを当てる頻度!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/6
    投稿者:
    富岡 美菜
    こんにちは(^^)CHARME深谷店の富岡です(*^^*)キャビテーションを当てる頻度は?週1回のペースでキャビテーションすると最も効果があります!!まずキャビテーション痩身の仕組みを復…続きを見る
  • 秋も『紫外線、乾燥』要注意ですよ~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/29
    投稿者:
    富岡 美菜
    こんにちは(^^)CHARMEの富岡です(*^^*)朝から澄み切った空気に、真っ青な空ですwww10月後半なのに、日中は20℃を超える気温です。朝晩の寒暖差は……秋の特長ですね◎◎一年で、一番…続きを見る
  • 嫌なジョリジョリ感ともおさらば☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/24
    投稿者:
    富岡 美菜
    皆さま、こんにちは(^^)全身の中で一番ムダ毛が気になる箇所はどこになりますか?特に腕や足、脇や顔など夏場にお肌を出す部分は気になる方が多いのではないでしょうか??その中でも…続きを見る
  • 腸活だけじゃない【肝活】で健康に!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/28
    投稿者:
    富岡 美菜
    皆様こんにちは!CHARMEの富岡です\(^o^)/ご覧いただきありがとうございます!「肝活」という言葉を聞いたことはありますか?肝臓は解毒や代謝を司る臓器で、疲れていても弱ってい…続きを見る
  • 【ダイエットと睡眠】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/11
    投稿者:
    富岡 美菜
    こんにちは(^^)CHARMEの富岡です。今日は睡眠についてです( ̄q ̄)zzz皆さんは普段何時間くらい寝てますか?一般的に肥満度は、睡眠時間【7~8時間】の人が最も低いと言われてい…続きを見る
  • 脱毛は恥ずかしくない!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/8
    投稿者:
    富岡 美菜
    こんにちは(^^)CHARMEの富岡です。脱毛を気になっているけど中々勇気が出なくて結局まだ始めていない、、という方も多いのではないでしょうか( ; ; )恥ずかしさが勝って脱毛に踏み…続きを見る
  • 冷え性チェック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/27
    投稿者:
    富岡 美菜
    こんにちは!CHARMEの富岡です☆今回は冷え性チェックしていきます!当てはまるものにチェックしてみてください!□手足がとにかく冷える□顔や上半身に熱がこもる□運動不足□食事制…続きを見る
  • 夏太りとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/22
    投稿者:
    富岡 美菜
    こんにちは。本日は夏太りについてになります。夏太りとは?汗をかくのに体重が増える理由そもそも夏太りとは、気温が高い夏の時期に体重が増え、肥満のリスクが高まってしまうことを…続きを見る
  • ☆首の後ろの日焼けご注意くださいませ☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/14
    投稿者:
    富岡 美菜
    こんにちは、CHARMEの富岡です♪自分では見えないけれど、結構焼けてしまっている箇所がございます。それが首の後ろです!!皆様、意外とTシャツの跡がくっきり・・・なんです(@ ̄□…続きを見る
  • ☆育児休暇からの復帰のお知らせ☆
    プライベート
    投稿日:
    2023/7/4
    投稿者:
    富岡 美菜
    いつもCHARMEをご愛顧頂き誠にありがとうございます。富岡です!6月21日より育児休暇から復帰いたしました。産休に入る際は温かいお言葉をかけて頂き、本当にありがとうございました…続きを見る
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チャーム(CHARME)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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